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了解酸奶

酸奶最廣為人知的功效是調節機體內微生物的平衡。其實酸奶是以新鮮牛奶為原料,經過巴氏殺菌后,再向牛奶中添加有益菌做成的。因此口感酸甜順滑,孩子都比較喜歡。酸奶不同于乳酸飲料,乳酸飲料的營養價值很低,不能代替奶制品,只能作為寶寶零食。而酸奶的營養價值很高,喝酸奶對寶寶健康發育很有幫助。


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