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寶寶周歲前 喝酸奶不是飲食好方法

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2014-08-15 4031
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酸奶是一種非常有營養, 對我們每個人身體健康都很有幫助的一種食物, 所以, 我們可以看到, 在日常的生活中, 一些媽媽會用酸奶喂養周歲內的寶寶, 可是, 專家告訴大家, 對于周歲內的寶寶來說, 并不適合喝酸奶。 所以父母們一定要注意這個問題。

“醫生, 我們家寶寶可能吃壞東西了, 老是拉肚子。 ”近日, 在市兒童醫院兒童保健科, 一位家長帶著10個月的寶寶過來求醫時說。 經過該科主任醫師問診, 發現孩子的腹瀉居然和酸奶有關。

“寶寶平時吃母乳居多, 我們有時也會給孩子吃上一點酸奶, 每次半杯左右。

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”孩子的媽媽說。 醫生表示, 1歲以內的孩子不能吃酸奶。 1歲以內的孩子, 母乳是主食, 一是胃腸道系統發育尚未完善, 胃黏膜屏障并不健全, 胃酸、胃蛋白酶活性較低。 而酸奶的加工經過一個酸化過程, pH值較低, 進入胃腸道后, 可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜, 影響消化吸收。 此外, 嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段, 尚不穩定, 飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多, 導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調, 從而引發腸道疾病。 二是配方奶粉從成分上最接近母乳, 是母乳之外最適合寶寶的代乳品, 而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶, 達不到配方奶粉的營養水平。 三是脫脂的酸奶不利于寶寶神經系統的生長發育。

所以, 1歲以內的孩子不宜喝酸奶, 還是要以母乳為主食, 如有需要, 可以輔以配方奶粉。 1歲以上的孩子,

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酸奶可以作為寶寶的輔食食用, 但每天2小杯即可(約100-150毫升), 多了會影響胃腸道內的正常酸堿平衡以及配方奶的食用量

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