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寶寶周歲前 喝酸奶不是飲食好方法

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酸奶是一種非常有營養,對我們每個人身體健康都很有幫助的一種食物,所以,我們可以看到,在日常的生活中,一些媽媽會用酸奶喂養周歲內的寶寶,可是,專家告訴大家,對于周歲內的寶寶來說,并不適合喝酸奶。所以父母們一定要注意這個問題。

“醫生,我們家寶寶可能吃壞東西了,老是拉肚子。”近日,在市兒童醫院兒童保健科,一位家長帶著10個月的寶寶過來求醫時說。經過該科主任醫師問診,發現孩子的腹瀉居然和酸奶有關。

“寶寶平時吃母乳居多,我們有時也會給孩子吃上一點酸奶,每次半杯左右。

”孩子的媽媽說。醫生表示,1歲以內的孩子不能吃酸奶。1歲以內的孩子,母乳是主食,一是胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶的加工經過一個酸化過程,pH值較低,進入胃腸道后,可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收。此外,嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段,尚不穩定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調,從而引發腸道疾病。二是配方奶粉從成分上最接近母乳,是母乳之外最適合寶寶的代乳品,而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶,達不到配方奶粉的營養水平。三是脫脂的酸奶不利于寶寶神經系統的生長發育。

所以,1歲以內的孩子不宜喝酸奶,還是要以母乳為主食,如有需要,可以輔以配方奶粉。1歲以上的孩子,酸奶可以作為寶寶的輔食食用,但每天2小杯即可(約100-150毫升),多了會影響胃腸道內的正常酸堿平衡以及配方奶的食用量

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