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預防寶寶長痱子的錦囊妙招

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2014-08-15 2769
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預防勝于治療, 夏天一到就開始做好預防措施。 小編給大家接受5個錦囊妙招:

妙招1:溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。 因此, 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱, 以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境, 室溫最好保持在25℃左右, 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。

妙招2:飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物, 營養適當, 可多補充富含蛋白質和維生素的食品, 飲食中還應補充適量鹽分。 要讓寶寶多喝水, 及時補充水分, 例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,

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多吃西瓜等水果, 起到清熱祛暑作用。

妙招3:穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些, 最好是吸水和透氣好的純棉織物, 以減少衣服對皮膚的刺激, 有利于身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗, 如果衣服過于緊身, 汗液就來不及排出和蒸發, 就會堵塞汗腺孔, 痱子也就跟著出現了。 有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子, 以為這樣更透氣、涼快, 但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激, 一樣會生長痱子。

妙招4:勤洗澡

及時擦汗, 如果孩子活動出汗, 要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈, 尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。 勤洗澡, 洗澡不但能清潔皮膚, 還有利于排汗。 天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。 不要用熱水或涼水, 要用溫水。 不要用刺激性的堿性肥皂。 洗澡后要立即擦干。 切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗,

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因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮, 汗液不能排出, 反而容易產生痱子。 最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡, 這樣防痱的效果更佳。

妙招5:樹陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動時, 不要在強烈太陽光下玩耍, 應避開夏季最炎熱的時間段, 宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

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