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自制美食給寶寶 營養遠超即食產品

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當孩子成長到需要加輔食的時候,許多家長都會選擇去超市購買各種品牌的嬰幼兒即食產品給寶寶作為輔食,但是,專家認為,雖然這些即時的食品符合各種食品的規定,但是其營養價值遠遠不如父母自己新手制作的一些美味。

據報告說,他們對英國超市最常見幾個品牌的嬰幼兒即食產品營養成分進行了分析,包括糊狀即食食品、可用牛奶沖泡的谷物類食品以及小餅干等,結果顯示,它們所能提供的熱量僅與配方奶相當,而營養成分更是不及家庭自制的雞湯、蘋果米飯布丁等。此外,

這些產品往往含糖量過高而含鐵量不足。

此外,調查還發現,有近一半的超市嬰幼兒即食產品標注“4月齡即可食用”。研究人員指出,這樣標注不僅會影響純母乳喂養的時間,而且并不能起到其聲稱的“均衡營養”等功效。

專家說,6個月以前的嬰幼兒根本不需要固體食物,而母乳是他們的最佳食品,6個月之后再逐漸添加各種輔食。

輔食的添加對寶寶的成長很重要,讓孩子吃到安全,營養的食物是每個父母的責任,自己制作的美味,從衛生和營養上都要比超市中的好,父母們要好好的選擇一下給寶寶添加輔食的方法了。

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