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輔食添加有順序 牙齒數量是前提

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雖然我們說孩子四個多月的時候通常都要添加輔食了,但是,具體到每個孩子來說 ,添加輔食的時間還是要因人而異的,之所以這樣說主要是因為和寶寶出牙的數量有很密切的聯系,今天我們就來詳細了解下關于這方面的知識吧。

合適的輔食能幫助寶寶鍛煉口腔肌肉,促進牙齒順利生長,合適的牙齒,又能幫寶寶順利的消化食物。

兒科醫生介紹,父母可采用下列方法簡單地估算一下寶寶的出牙數,即用月齡減去4或6。例如10個月的嬰兒,乳牙應為4顆或6顆;1歲時多數已有6—8顆乳牙;2歲時乳牙應出齊,

共為20顆。乳牙萌出基本上是按一定順序進行的,一般是下頜先于上頜,由前至后的順序。最先萌出的常常是下面中間的門牙,然后是上面中間的門牙,以后挨著中間的門齒左右長牙。

嬰兒在4個多月后,開始流口水,第一顆牙就在這個時候冒出來,位置一般在下牙床中間。在寶寶快要長牙或正在長牙時,父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大,試著喂嬰兒一些半固態的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過渡。此時注意喂食要從少量到多量。這個時期,燉得較爛的蔬菜、去核去莖的水果等,能有效幫助嬰兒乳牙萌出及發育,并鍛煉他們的咀嚼肌,促進牙弓、頜骨的發育,從而促進嬰兒牙齦、牙齒健康發育。

嬰兒在8—12個月時,會逐漸長出兩顆或者更多的牙齒,這些牙齒位于已長出的上排牙的兩側。隨著嬰兒的逐漸長大,所需的營養也越來越多,此時可以準備一些營養豐富的肉類食物,弄成肉末,并適當增加硬度。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯的選擇。

嬰兒長到9—13個月時,上排牙的側門牙基本已經長出。到13—16個月時,下排牙的側門牙也基本萌出。這個時期,嬰兒的消化功能已經日漸成熟,可以適應固態食物,比如蒸蛋,稍微煮爛的蔬菜等。

當嬰兒一歲半時,“破齦而出”的牙齒已達8—12顆。這時,他們的牙齒更加有力,可以吃些有點嚼頭的東西,此時可減少液態食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜等。

嬰兒16—20個月時,

20顆乳牙基本成型。在這個時候,他們便可以同大人一樣吃主食,如米飯、面條、豆類等。

不過需要注意的是,對那些有家族過敏史的寶寶,一般建議2歲之后再添加全蛋。

輔食添加是一門科學,而且輔食的添加對孩子的健康起著很重要的作用,對于孩子以后的身體發育的健康狀況都有著密不可分的聯系,所以,家長們看完上面的文章,一定要學會因人而異的養育方法。

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