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輔食添加有順序 牙齒數量是前提

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雖然我們說孩子四個多月的時候通常都要添加輔食了, 但是, 具體到每個孩子來說 , 添加輔食的時間還是要因人而異的, 之所以這樣說主要是因為和寶寶出牙的數量有很密切的聯系, 今天我們就來詳細了解下關于這方面的知識吧。

合適的輔食能幫助寶寶鍛煉口腔肌肉, 促進牙齒順利生長, 合適的牙齒,

又能幫寶寶順利的消化食物。

兒科醫生介紹, 父母可采用下列方法簡單地估算一下寶寶的出牙數, 即用月齡減去4或6。 例如10個月的嬰兒, 乳牙應為4顆或6顆;1歲時多數已有6—8顆乳牙;2歲時乳牙應出齊, 共為20顆。 乳牙萌出基本上是按一定順序進行的, 一般是下頜先于上頜, 由前至后的順序。 最先萌出的常常是下面中間的門牙, 然后是上面中間的門牙, 以后挨著中間的門齒左右長牙。

嬰兒在4個多月后, 開始流口水, 第一顆牙就在這個時候冒出來, 位置一般在下牙床中間。 在寶寶快要長牙或正在長牙時, 父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大, 試著喂嬰兒一些半固態的食物, 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥, 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過渡。

此時注意喂食要從少量到多量。 這個時期, 燉得較爛的蔬菜、去核去莖的水果等, 能有效幫助嬰兒乳牙萌出及發育, 并鍛煉他們的咀嚼肌, 促進牙弓、頜骨的發育, 從而促進嬰兒牙齦、牙齒健康發育。

嬰兒在8—12個月時, 會逐漸長出兩顆或者更多的牙齒, 這些牙齒位于已長出的上排牙的兩側。 隨著嬰兒的逐漸長大, 所需的營養也越來越多, 此時可以準備一些營養豐富的肉類食物, 弄成肉末, 并適當增加硬度。 肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯的選擇。

嬰兒長到9—13個月時, 上排牙的側門牙基本已經長出。 到13—16個月時, 下排牙的側門牙也基本萌出。 這個時期, 嬰兒的消化功能已經日漸成熟, 可以適應固態食物, 比如蒸蛋,

稍微煮爛的蔬菜等。

當嬰兒一歲半時, “破齦而出”的牙齒已達8—12顆。 這時, 他們的牙齒更加有力, 可以吃些有點嚼頭的東西, 此時可減少液態食物的攝入, 增加固體食物, 比如軟飯、面包、蔬菜等。

嬰兒16—20個月時, 20顆乳牙基本成型。 在這個時候, 他們便可以同大人一樣吃主食, 如米飯、面條、豆類等。

不過需要注意的是, 對那些有家族過敏史的寶寶, 一般建議2歲之后再添加全蛋。

輔食添加是一門科學, 而且輔食的添加對孩子的健康起著很重要的作用, 對于孩子以后的身體發育的健康狀況都有著密不可分的聯系, 所以, 家長們看完上面的文章, 一定要學會因人而異的養育方法。

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