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寶寶消積食別依賴藥物

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看舌苔可斷是否“積食”

兒童往往還不具備自我控制的能力,見到喜歡吃的食物就停不住口,因此很容易出現“積食”的情況。

北京中醫醫院兒科主任醫師李建表示,積食是中醫的一個病證,因為吃得太多,損傷了脾胃,使食物停滯于中焦形成胃腸疾患。

他表示,如果寶寶出現不愛吃飯的情況,家長可通過舌苔來判斷。如果寶寶的小舌頭上,可看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,同時口中有一種又酸又臭的穢氣味道,這種情況很可能是因平時飲食過量,或進食油膩食物過多,脾胃消化功能差而引起的。

此外,一些癥狀也可以幫助判斷寶寶是否“積食”了。積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀,甚至引起孩子發燒。

健胃消食片不可常用

一旦寶寶消化不良、肚子脹,不少父母會選擇健胃消食片等藥物來幫助,給孩子嚼上一兩片。

北京同仁醫院消化內科主任錢冬梅指出,盡管健胃消食片是一個比較安全的非處方中成藥,適應人群很廣,但吃的時候也要聽醫生或者藥師的建議,特別是兒童服用前。

由于孩子胃腸道功能很容易受影響,解決消化不良的方法很多,最好的方法是預防,建立良好的生活及飲食習慣,定時起居作息,定時定量進餐,不大量進食生冷食物。

如果出現了消化不良的癥狀,健胃消食片可以短時間服用,用于緩解癥狀,但如果2~3天無效或者合并不能緩解的腹痛、惡心嘔吐、發熱、大量水樣便、黏液膿血便等情況,一定要及時就醫,以免延誤病情。

推拿有助消“積食”

相對于使用藥物解決孩子消化不良的問題,專家表示,一些食物和中醫保健手段對于孩子來說更適合。

李建表示,寶寶吃得過多、過飽,消化功能發生紊亂時,飲食要相對清淡些。寶寶一旦出現積食的情況,可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物,也可以采用雞內金15g、山楂30g煎水服用,每日一劑。如果寶寶的大便干燥,腹脹明顯,可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用,也可起到消食導滯的作用。

小兒推拿也可以起到一定的效果,對脾胃不好的寶寶,要先分清虛實,才能決定推拿的方法。如果是有實證的話,可出現大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等癥狀,推拿治療時可以采用瀉法。李建介紹,具體做法是:揉板門、退六腑、摩腹、推下七節骨。板門穴就在手掌大魚際,揉板門穴,也就是按揉手掌大魚際部;六腑穴是一條直線,在上肢肘部到腕橫紋的小指一側,退六腑,就是用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋;摩腹是指醫者用手掌或指腹,以肚臍為中心,順著大腸的方向在小兒的腹部推摩;七節骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線,推下七節骨,就是醫者用食指、中指指腹由上往下推,

稱“推下七節骨”。

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