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孩子夢游了家長該怎么辦

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不少寶寶都會出現夢游的狀態,您知道孩子夢游家長怎么辦?網上總有這樣的說法,孩子夢游的時候盡量不能叫醒他們,否則孩子會收到驚嚇,在我們探究這些說法的真偽之前,哺乳先來了解一下孩子夢游的原因吧。

孩子夢游,家長發現之后都會覺得很奇怪,但是往往沒有覺得這是一種疾病,其實孩子確實是人們習慣說的夢游癥,醫學上稱“睡行癥”。睡行癥并非一個單獨的疾病,其原因至今尚未完全清楚,一般認為與大腦皮層機能發生障礙以及心理因素有關,有的兒童或成年人是在生活中發生了重大事件之后,

才開始出現夢游的,而且往往是在精神緊張或睡眠環境改變時。

睡行癥還可能與家庭遺傳有關,有些癲癇和癔癥患者也可能發生睡行癥。該病的典型表現是睡眠時突然凝神起坐,自行下床活動,然后自行上床繼續睡覺。下床活動時,睡行者可從事一些簡單的活動,如穿衣、開門、取拿物品,行走時會繞開障礙物而不致碰撞受傷。經腦電圖觀察,這種情況不是發生在做夢時,而是發生于深睡期。由于深睡期集中在前半夜,故睡行癥通常發生于入睡的的前3個小時內。因為人在深睡眠階段是不可能做夢的,所以睡行者的所作所為在覺醒后沒有任何記憶,這是一個最主要的特點。

睡行癥多見于青少年兒童,

尤以男孩居多。據調查,約15%的5—12歲兒童有過這種現象,大部分到青春期會自行消失。起始于5—6歲、約每周發作一次者,多在少年期后就不再發生;起始晚于8—15歲、約每周發生3次以上者,多不易自愈,可遷延至成年期。

出現夢游情況,家長要先觀察孩子的表現之后做出應急反映,發作時大人千萬不要大聲呵斥或阻止,因為此時孩子全身心地沉浸在另一個無意識的境界里,突然的驚嚇或強制性轉換環境反易導致出毛病。此時最好是輕輕走近孩子,牽他的手回到床邊,然后輕輕扶他躺下。對夢游的兒童,家人應加強夜間監護,防范可能發生的意外,例如將危險物品移開、關鎖好門窗等。此外,要盡量避免可能導致睡眠障礙的誘發因素:白天不要讓孩子玩得太累、晚餐不宜過飽、不要打罵恐嚇孩子、臨睡前不要讓孩子看易于興奮的電視節目等。

至于由癲癇等病引發的睡行癥,則應積極治療原發病。

近年來常發現孩子睡覺時自己會起床,在房間里轉幾圈后再上床睡覺,有時還走到房間外面,這些各種各樣的夢游情況都困擾著家長,看了上述的小知識之后,相信您也會對夢游有一定的應急辦法,情況嚴重需要立即就醫。

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