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20歲前生育肥胖風險增三層

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2014-08-15 1650
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近日, 一則消息引起很多準媽媽和產后身材發福的新媽媽們的注意。 美國最新研究表明, 年齡在19歲以前初產的女性, 肥胖的風險更高, 超重的幾率增加三分之一。

美國研究人員發現, 在青少年期間生產的婦女, 比非青少年媽媽更容易超重或者肥胖。 研究者首次將最年輕的媽媽們列為肥胖的高危人群, 研究人員發現, 年齡在19歲之前初產的女性, 比年紀在20歲甚至更后初產的女性, 發展成肥胖的危險率高出32%,此項研究成果發表在《美國婦產科雜志》上。

真是這樣的嗎?南京市中西醫結合醫院婦產科副主任醫師劉德佩介紹說,

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臨床上年輕產婦與高齡產婦產后的身材相差不是特別大。 但是由于年輕產婦孕期胃口相對較好, 吸收營養能力較強, 所以一般孕期的時候便容易偏胖一些, 如果孕期不注意科學飲食, 還會誘發妊娠糖尿病等疾患。

很多年輕媽媽發現, 月子里胃口會比孕期更好, 很多注意身材的產婦出院之后開始節食減肥。 南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診陶雪芬主治中醫師提醒, 這樣做未必科學。 尤其是在產后的42天之內不能盲目節食。 盲目節食, 會使產婦的身體免疫力下降、乳汁分泌減少, 甚至出現嚴重貧血。 正確的飲食方式是, 產后最初幾天, 不宜吃得太油膩, 多吃富有維生素的水果和蔬菜。 食用蔬菜時, 可將蔬菜水煮, 盡量不要油炸或是煎炒。 但也不能偏食水果等減肥。

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