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夏季寶寶預防空調病的注意事項

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炎熱的夏天一到, 媽媽們為了寶寶舒舒服服的度過難熬的酷暑, 整個盛夏都讓寶寶呆在空調房里, 誰知這樣寶寶極容易患上空調病, 對寶寶的的健康發育極為不利的。 所以, 只有科學的利用空調, 從細節護理好寶寶, 才能讓寶寶既能遠離空調病, 又能讓寶寶安然度過夏季

下面詳細介紹夏季怎么預防空調病:

1、溫度適宜

空調的溫度一般在25~28度比較適宜。 室內外的溫差不宜過大。 在氣溫較高時, 可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時, 可將溫差調至3~5度以內, 還有, 空調的風速不宜過強。 在寶寶先進入房間之后再打開空調,

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要出去時也應先關好空調, 等到室溫接近室外常溫后再出去, 寶寶一定要避免頻繁的進出, 否則, 寶寶因為進出溫差大, 極易患上感冒。

2、經常通風

開空調的房間, 應該經常開窗換氣, 以確保室內外空氣的流通。 一般建議開機1~3小時后關機, 然后打開窗戶將室內空氣排出。 如果有新生寶寶的家庭, 使用空調時, 最好打開一扇窗戶, 保持室內空氣流通。

因為空調房間一般都比較密封, 室內空氣混濁, 細菌含量就會不斷增加, 二氧化碳等有害氣體濃度增高, 空氣質量就會惡化。 同時, 空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子, 會使室內的陽離子增多。 陰陽離子正常比例的失調也會造成人體生理紊亂, 導致不適。 從而會出現容易疲勞, 渾身無力等癥狀。

所以, 就算開了空調, 也要盡可能利用自然風來降低室內溫度。 在這里可以借鑒網上一些媽媽的做法:

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晚上寶寶睡覺前, 將空調溫度定在26~28度左右, 定時2~3小時, 記得給寶寶蓋層薄毯子。 1~2小時后, 當寶寶進入深度睡眠后, 大人再把空調開成通風檔, 并適當開窗透氣, 就是采用所謂的“微風循環”。 這樣既能讓寶寶在較舒適的溫度下入睡, 又能保證空氣的流通。

媽媽們還可以購買一種負氧離子發生器, 這樣可以更好的保證室內空氣質量。

3、時刻保濕

還需要注意室內的濕度。 如果在空調房間里呆久了, 就常常會感覺到口干舌躁, 這是因為我們身體中的水分被冷氣蒸發掉了, 而且空調沒有調節濕度的能力。 所以, 我們最好使用加濕器, 或者在空調房里用容器多裝上水, 還有多開窗通風。

總之, 嬰幼兒的體溫調節中樞還未發育成熟, 對室內外的溫差的調節能力還不夠健全。 , 需要給寶寶逐步適應的過程。 因此, 媽媽們必須科學的使用空調, 細心的護理幼兒,

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預防空調病的發生, 從而讓寶寶健健康康的度過炎炎夏日。

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