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夏季寶寶預防空調病的注意事項

炎熱的夏天一到,媽媽們為了寶寶舒舒服服的度過難熬的酷暑,整個盛夏都讓寶寶呆在空調房里,誰知這樣寶寶極容易患上空調病,對寶寶的的健康發育極為不利的。所以,只有科學的利用空調,從細節護理好寶寶,才能讓寶寶既能遠離空調病,又能讓寶寶安然度過夏季

下面詳細介紹夏季怎么預防空調病:

1、溫度適宜

空調的溫度一般在25~28度比較適宜。室內外的溫差不宜過大。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度以內,還有,空調的風速不宜過強。在寶寶先進入房間之后再打開空調,

要出去時也應先關好空調,等到室溫接近室外常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出,否則,寶寶因為進出溫差大,極易患上感冒。

2、經常通風

開空調的房間,應該經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。一般建議開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出。如果有新生寶寶的家庭,使用空調時,最好打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。

因為空調房間一般都比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會不斷增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量就會惡化。同時,空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,會使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調也會造成人體生理紊亂,導致不適。

從而會出現容易疲勞,渾身無力等癥狀。

所以,就算開了空調,也要盡可能利用自然風來降低室內溫度。在這里可以借鑒網上一些媽媽的做法:

晚上寶寶睡覺前,將空調溫度定在26~28度左右,定時2~3小時,記得給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時后,當寶寶進入深度睡眠后,大人再把空調開成通風檔,并適當開窗透氣,就是采用所謂的“微風循環”。這樣既能讓寶寶在較舒適的溫度下入睡,又能保證空氣的流通。

媽媽們還可以購買一種負氧離子發生器,這樣可以更好的保證室內空氣質量。

3、時刻保濕

還需要注意室內的濕度。如果在空調房間里呆久了,就常常會感覺到口干舌躁,這是因為我們身體中的水分被冷氣蒸發掉了,而且空調沒有調節濕度的能力。

所以,我們最好使用加濕器,或者在空調房里用容器多裝上水,還有多開窗通風。

總之,嬰幼兒的體溫調節中樞還未發育成熟,對室內外的溫差的調節能力還不夠健全。,需要給寶寶逐步適應的過程。因此,媽媽們必須科學的使用空調,細心的護理幼兒,預防空調病的發生,從而讓寶寶健健康康的度過炎炎夏日。

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