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天氣轉涼 孩子衣服增減要注意

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2014-08-15 1454
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專家指出, 許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣, 天氣稍微涼一些, 就急著給孩子左三層右三層地加衣, 有些家長則是以自己的冷暖為準繩, 自己覺得冷了, 就趕快給孩子加衣。 殊不知孩子不像大人, 他是多動的, 一旦活動, 就會出汗, 反而會把內衣弄濕弄潮, 而冷風一吹, 就可能受涼感冒。 此外嬰幼兒有生理性出汗, 許多家長卻忽視孩子正常出汗, 一旦加衣服過多, 就會濕透衣服。

專家表示, 秋天降溫是一個漸進的過程, 因此孩子的穿衣也應遵循這樣的原則, 循序漸進。 秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴,

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以免過多出汗。 適當地凍一凍, 不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣, 增強耐寒的能力, 也可以為冬季防寒做準備。

專家提醒, 對孩子的穿衣應盡量以孩子的情況為主, 比如好動的孩子, 可以少穿些。 由于早晚溫差大, 可以早上披一件外套, 到了學校就可以脫下, 中午天熱要少穿些。 衣服要寬松, 便于孩子活動。 此外, 為增強孩子的耐寒能力, 早晚洗臉時, 可以用冷水, 提高呼吸道的耐寒能力。 洗澡時, 水盡量以溫水為主, 不要太熱, 也可以幫助孩子增強機體的抵抗力, 睡覺時不要蓋得太多, 被子不要太厚。 但“秋凍”不是一味地凍, 而是要根據氣溫的變化來決定, 特別是一些孩子平時抵抗力弱, 調節能力較差, 則要區別對待。

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