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寶寶營養不良用藥膳 幾款不錯試一試

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2014-08-15 1955
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雖然我們的生活水平提高了很多, 但是在生活中, 孩子發生營養不良的問題還是不少見的, 通常, 父母們如果遇到這樣的問題, 完全可以學幾款藥膳來幫助孩子補充營養, 調理身體, 下面就為大家介紹幾款不錯的藥膳。 幫助有需要的父母們。

1.鴨肫山藥米仁粥 鴨肫1只, 山藥30克, 米仁15克, 粳米30克, 生姜、紅棗、鹽適量。 將鴨肫洗凈切碎, 加山藥、米仁、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水, 用武火煮開, 文火慢熬, 粥成后加鹽調味即可食用。 鴨肫有健脾胃消食作用, 山藥健脾, 米仁健脾利濕。 本粥適用于2歲以上脾胃虛弱、消化不良、舌苔厚膩的營養不良小兒。

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2.萊菔雞金粥 炒萊菔子(蘿卜子)10克, 雞內金3克, 粳米50克, 白糖少許。 將雞內金用小火炒至黃褐色, 研成細末備用。 用炒萊菔子加水煎湯, 然后加入粳米, 小火煮至稀稠適當時加入雞內金粉, 再加入少許白糖, 分次服用。 萊菔子消食化積, 雞內金消食健胃。 本粥適用于1歲以上消瘦、不思飲食、大便呈不消化狀的小兒。

3.山楂蒼術米仁粥 山楂15克, 米仁30克, 蒼術10克, 粳米50克, 糖適量。 將山楂、蒼術加水煮30分鐘, 去渣, 然后加入粳米、米仁熬成粥, 加糖適量服用。 山楂可消食健胃, 蒼術、米仁有健脾胃、化濕作用。 本粥適用于1歲以上消化不良、口中無味, 舌苔厚膩的營養不良小兒。

孩子會出現營養不良, 主要的因素就是因為日常的飲食不當造成的, 在我們給孩子糾正這種情況的時候, 父母們需要重新安排孩子的飲食。

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