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寶寶營養不良用藥膳 幾款不錯試一試

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雖然我們的生活水平提高了很多,但是在生活中,孩子發生營養不良的問題還是不少見的,通常,父母們如果遇到這樣的問題,完全可以學幾款藥膳來幫助孩子補充營養,調理身體,下面就為大家介紹幾款不錯的藥膳。幫助有需要的父母們。

1.鴨肫山藥米仁粥 鴨肫1只,山藥30克,米仁15克,粳米30克,生姜、紅棗、鹽適量。將鴨肫洗凈切碎,加山藥、米仁、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水,用武火煮開,文火慢熬,粥成后加鹽調味即可食用。鴨肫有健脾胃消食作用,山藥健脾,米仁健脾利濕。本粥適用于2歲以上脾胃虛弱、消化不良、舌苔厚膩的營養不良小兒。

2.萊菔雞金粥 炒萊菔子(蘿卜子)10克,雞內金3克,粳米50克,白糖少許。將雞內金用小火炒至黃褐色,研成細末備用。用炒萊菔子加水煎湯,然后加入粳米,小火煮至稀稠適當時加入雞內金粉,再加入少許白糖,分次服用。萊菔子消食化積,雞內金消食健胃。本粥適用于1歲以上消瘦、不思飲食、大便呈不消化狀的小兒。

3.山楂蒼術米仁粥 山楂15克,米仁30克,蒼術10克,粳米50克,糖適量。將山楂、蒼術加水煮30分鐘,去渣,然后加入粳米、米仁熬成粥,加糖適量服用。山楂可消食健胃,蒼術、米仁有健脾胃、化濕作用。本粥適用于1歲以上消化不良、口中無味,舌苔厚膩的營養不良小兒。

孩子會出現營養不良,主要的因素就是因為日常的飲食不當造成的,

在我們給孩子糾正這種情況的時候,父母們需要重新安排孩子的飲食。

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