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鍛煉寶寶爬行能力家居游戲

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[導讀]6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期, 多讓寶寶爬行, 對寶寶發育大有裨益, 能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。

春暖花開時節, 家中的小寶寶們漸漸脫去厚重的冬裝, 一身輕松。 育兒專家提醒廣大家長, 這個時候, 除了帶寶寶到戶外走動,

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還有一項非常重要的事不可忽視, 那就是多讓寶寶練習爬行。

如果寶寶爬行時, 家長用玩具在前方逗引他, 能幫助寶寶感知距離、方向, 同時通過視覺、聽覺等感官的信號引起大腦發出讓肢體去夠取它的命令, 這個過程能訓練寶寶的注意力、觀察力等多方面的能力。 王老師還向6-10個月寶寶的家長推薦了幾種幫助寶寶練習爬行的方法和游戲, 不妨試一試:

推薦游戲一:匍行練習

寶寶6個月, 就能以腹部為支點在床上打轉。 把一個會發聲的玩具放在寶寶前方, 他(她)想拿玩具, 就會使勁, 但一使勁身體卻向后挪動, 這是因為腳趾沒有頂著床鋪。 這時家長要幫忙推著寶寶的腳, 讓他(她)的腳趾頂著床鋪使勁, 這樣才能讓寶寶向前匍行。 每天盡量讓寶寶多練習幾次。

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推薦游戲二:爬行訓練

當寶寶能以腹部為支點向前匍行時, 家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來, 使寶寶的手和膝蓋著地向前爬行。 開始家長要用力提起寶寶的腹部, 等他(她)練習到一定程度時, 就會他(她)自己提起腹部。 家長可以用繩子拉著寶寶喜愛的玩具, 放在寶寶伸手可及之處, 待寶寶快要拿到時略微拉遠一點, 讓寶寶往前爬行一步。 訓練的初期, 讓寶寶爬上兩三步就能拿到玩具, 然后休息一會。 掌握拉玩具的速度很重要, 既要讓寶寶能夠抓到, 又要讓速度逐步加快。 每天練習, 玩具可以經常更換, 后期可以取一些移動的玩具, 如滾球、木烏龜、小車等, 有聲音的、發光的、會動的玩具更有吸引力。

推薦游戲三:鉆“隧道”

找一個長的大紙箱, 做成“隧道”, 最好在“隧道”中鋪點墊子, 把一個玩具放在“隧道”的另一頭, 讓寶寶爬過去拿到它。 對寶寶來說,

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爬“隧道”是一個非常神秘和令人激動的游戲, 人忽然不見了, 又忽然出現了, 就像變魔術一樣。

推薦游戲四:翻越障礙

在地板上設置簡單的障礙物, 如大枕頭、沙發墊、絨布玩具、椅子(從下面鉆過去)等, 鼓勵寶寶沿著設置好的障礙一個一個地翻越:爬過枕頭, 繞過玩具, 從椅子下鉆過去……當寶寶通過這些障礙時會很開心, 覺得自己很有本領。

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