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六個有趣的親子跳躍小游戲

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[導讀]跳躍對寶寶的好處很多,但是當您的寶寶跳躍時,您一定要讓他有一個正確的姿勢。

首先,兩腳稍稍分開,呈半蹲狀,小屁股微翹,

攥緊小拳頭,然后開始起跳(注意:寶寶的小腳一定要分開,并且要半蹲,小屁股一定要做標準,否則,孩子如果以上這些部位做不到位,那他跳躍時,容易扭傷腿)。

1、摘果子

方法:可將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方,鼓勵寶寶向上跳去抓彩球,并加以表揚。

2、籃球明星

方法:家長可定時陪寶寶看籃球比賽,并且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可買一個小型籃球筐貼在墻上),讓寶寶跳起來投籃。

點評:通過模仿運動員的跳躍,可以學著調整頭部的位置,以維持身體平衡能力。這樣,不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外,更增加了孩子運動機能的發展。

3、小袋鼠找媽媽

方法:先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點,

然后設計故事,讓孩子發揮想像力,跳著去找媽媽。

點評:通過游戲,讓寶寶發揮想像力,袋鼠是怎么跳著去找媽媽的,通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

4、龜兔賽跑

方法:媽媽當小烏龜,孩子當小兔子(先讓寶寶了解這個故事),然后,媽媽慢慢地爬,孩子當小兔子使勁向前跳,可以讓爸爸當裁判。

點評:通過游戲,讓孩子想像各種動物的動作。并且學會根據故事的情節進行游戲、表演。一方面,孩子可以在跳躍方面得到訓練;另一方面,加強了寶寶的記憶能力,更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

5、勇敢小兔子

準備:畫有胡蘿卜的卡片數十張,散開置于場地一端,另一端畫兩條平行線為小溝。

玩法:媽媽當大野狼,

蹲在蘿卜地旁,孩子當小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜,當“大野狼”出現時,“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。

點評:練習雙腳向前跳,鍛煉孩子的勇敢、機敏。

6、跳圈圈

方法:媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子,讓寶寶按媽媽的指令跳進紅色或綠色圈子里。

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