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如何預防妊娠劇吐

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早孕反應一般在三個月底就結束了, 但是也因人而異, 有的人在四五個月還有早孕反應也很正常。 下面小便提供幾個防孕吐的小妙招, 一起來看一下!

1、不強求吃不愛吃的東西:不愛吃的別勉強, 可以吃些能提起你胃口的東西;

2、不要空腹:零食隨時吃或隨時吃點零食, 空腹是最容易引起惡心的;

3、懷孕初期, 胃腸反應劇烈, 可以試著吃些涼的或室溫狀態下的食物, 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈;

4、試試生姜類食物, 如姜茶、姜糖;

5、 放松心情, 轉移注意力, 出門散散步, 聽聽音樂;

6、嘔吐嚴重者可在醫生的指導下服用維生素B6;

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孕吐反應嚴重的媽媽類型:

1、容易暈車、暈船、偏頭痛。

2、懷的是雙胞胎或多胞胎。

3、你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。

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