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孩子久咳不愈 飲食宜忌有講究

現在一部分家長明白,在寶寶的身體出現健康問題的時候,或者希望寶寶少生疾病的時候,會用飲食來調理,這是一種很科學的做法,所以,今天我們針對寶寶咳嗽的問題,教大家一些用飲食調理的小方法,媽媽們快來一起學一下吧。

飲食療法對久咳往往會起重要作用,且小兒容易接受。俗話說:“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。”中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥食物,可助濕生痰,引起過敏反應,加重病情,這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,應避免食用。

孩子久咳還要慎食海鮮類食物,也可少量試食,如咳嗽不加重,才可放心選用。至于辛辣食品及冷飲應禁食。過甜的瓜果和糖果最好也不要吃。

當咳嗽伴有發熱時,應給患兒補充足夠的水分,以助排毒和解熱,其形式可有多種,如涼開水、米湯、鮮橘汁、西瓜汁、金銀花露、綠豆湯等。還需攝入含有優質蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、豆漿等。

咳嗽伴有咯血時,可選擇含維生素C較豐富的水果給孩子食用,避免酸味過濃的果汁和香辣調料,食物不宜過熱,以免誘發咯血。

咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時,應選擇無刺激性的飲料給孩子食用,如涼開水、米湯等,少飲用含碳酸的飲料如可樂,以免頻繁噯氣,加重呼吸困難。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等,

以免嗆入氣管中。

咳嗽伴有食欲不振時,在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫,以清淡、爽口、適合孩子口味為宜。菜肴要避免過咸,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。

【特別強調】中醫診斷為肺虛咳嗽時,食宜補肺之品,如山藥、薏苡仁、百合等;忌食甜膩不消化食物,如油煎食品、巧克力等。若為痰熱咳嗽,食宜辛涼甘寒食品,如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等;忌食辛辣食品,如蔥、姜、茴香、花椒、大蒜等。

虛癥與寒癥咳嗽,忌食生冷瓜果等寒涼食品;實癥與熱癥咳嗽,忌食辛辣厚味等熱性食品。如風寒咳嗽,宜選用蔥、姜、桂皮等辛溫散寒和滋補食品,此不僅有助于藥力,更有利于病情的恢復。

在服藥期間有些藥物忌同食某些食品,

如:在風寒咳嗽期,常用藥物多是辛溫散寒藥。如果此時服用生冷瓜果等寒涼食品,就會影響療效。在服用桔梗、甘草時,應忌食豬肉,否則容易產生惡心、嘔吐或腹瀉等癥。

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