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孩子久咳不愈 飲食宜忌有講究

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現在一部分家長明白, 在寶寶的身體出現健康問題的時候, 或者希望寶寶少生疾病的時候, 會用飲食來調理, 這是一種很科學的做法, 所以, 今天我們針對寶寶咳嗽的問題, 教大家一些用飲食調理的小方法, 媽媽們快來一起學一下吧。

飲食療法對久咳往往會起重要作用, 且小兒容易接受。 俗話說:“魚生火, 肉生痰, 青菜豆腐保平安。 ”中醫認為, 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥食物, 可助濕生痰, 引起過敏反應, 加重病情, 這些食物應減少食用。 辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品, 對呼吸道有刺激作用, 可使咳嗽加重, 應避免食用。

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孩子久咳還要慎食海鮮類食物, 也可少量試食, 如咳嗽不加重, 才可放心選用。 至于辛辣食品及冷飲應禁食。 過甜的瓜果和糖果最好也不要吃。

當咳嗽伴有發熱時, 應給患兒補充足夠的水分, 以助排毒和解熱, 其形式可有多種, 如涼開水、米湯、鮮橘汁、西瓜汁、金銀花露、綠豆湯等。 還需攝入含有優質蛋白質的食物, 如雞蛋、牛奶、豆漿等。

咳嗽伴有咯血時, 可選擇含維生素C較豐富的水果給孩子食用, 避免酸味過濃的果汁和香辣調料, 食物不宜過熱, 以免誘發咯血。

咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時, 應選擇無刺激性的飲料給孩子食用, 如涼開水、米湯等, 少飲用含碳酸的飲料如可樂, 以免頻繁噯氣, 加重呼吸困難。 此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等, 以免嗆入氣管中。

咳嗽伴有食欲不振時, 在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫, 以清淡、爽口、適合孩子口味為宜。

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菜肴要避免過咸, 盡量以蒸煮為主, 不要油炸煎燴。

【特別強調】中醫診斷為肺虛咳嗽時, 食宜補肺之品, 如山藥、薏苡仁、百合等;忌食甜膩不消化食物, 如油煎食品、巧克力等。 若為痰熱咳嗽, 食宜辛涼甘寒食品, 如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等;忌食辛辣食品, 如蔥、姜、茴香、花椒、大蒜等。

虛癥與寒癥咳嗽, 忌食生冷瓜果等寒涼食品;實癥與熱癥咳嗽, 忌食辛辣厚味等熱性食品。 如風寒咳嗽, 宜選用蔥、姜、桂皮等辛溫散寒和滋補食品, 此不僅有助于藥力, 更有利于病情的恢復。

在服藥期間有些藥物忌同食某些食品, 如:在風寒咳嗽期, 常用藥物多是辛溫散寒藥。 如果此時服用生冷瓜果等寒涼食品, 就會影響療效。 在服用桔梗、甘草時, 應忌食豬肉, 否則容易產生惡心、嘔吐或腹瀉等癥。

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