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預防過敏性皮炎的方法

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小兒過敏性皮炎必須引起父母的重視, 首先要從預防做起。 那么, 預防過敏性皮炎的方法有哪些?

1、遠離致敏因素

遠離致敏因素, 這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。 盡可能減少環境中的變應原, 如吸入性過敏原(凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原),

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包括塵土、塵螨、棉絮、花粉(春夏和秋季), 動物毛、真菌、昆蟲和煙等。

食物過敏原(是指通過食入引起過敏反應的過敏原), 包括魚蝦、蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。 接觸性過敏原(通過與皮膚或粘膜接觸引發過敏的過敏原), 包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染發劑和消毒劑等。

為創造健康衛生環境, 經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等;春季盡量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射陽光;家里不要養寵物, 尤其不能在室內養;少用地毯, 勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強的化妝品等。

2、減少誘發加重因素

減少誘發加重因素及刺激因素如機械因素(搔抓、摩擦);物理化學因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物);生物因素(動植物、微生物感染等);精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

3、科學合理地洗澡

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呵護皮膚, 科學合理地洗澡, 選擇酸堿度(PH)中性, 無刺激性的香皂。 不宜穿羊毛、化纖織物, 這些織物較粗糙, 且對皮膚有刺激性, 容易引發皮炎、濕疹。

4、注意飲食調理

注意飲食調理, 均衡營養, 多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物, 維生素C是天然的抗組織胺劑, 每天應該從飲食中攝取。 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

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