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寶寶發燒別急著上醫院 8個物理方法退燒有效!

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2014-08-15 1815
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寶寶一發燒, 媽媽就會急的像熱鍋上的螞蟻——團團轉了。 其實寶寶發燒如果不超過38.5度, 媽媽可以嘗試在家中為寶寶采取浸溫水浴、冰敷頭、多喝水等等物理降溫辦法。 物理降溫是既安全又有效的退熱方法。 寶寶一發燒, 媽媽別著急。 采取物理法, 寶寶退燒易。

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確定寶寶是否真的是發燒

在采取退熱方法之前, 首先要確定寶寶是否真的是發燒還是由于洗澡、穿衣過多等等因素導致。 有些情況會導致寶寶體溫出現暫時性的升高, 比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內通風不良等等, 媽媽可以先卸下寶寶的外衣, 并且打開門窗, 保持通風。

物理降溫方法逐一數

一、保持室內空氣流通。 目前空氣污染嚴重, 開窗通風適宜安排在下午。 “如果發現孩子半夜發燒的話, 應該先將室溫保持在24℃~26℃, 并確保室內空氣流通。 ”鄭州市中醫院兒科主任醫師王曉燕說,

二、冷敷額頭, 發燒byebye。 這個方法簡便易行, 用冷毛巾敷在前額, 毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。 用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

三、寶寶發燒期間會丟失大量水分, 所以要注意補水。 補水有助發汗, 此外水有調節溫度的功能,

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可使體溫下降及補充體內流失的水份。

四、泡個熱水澡, 熱量趕快跑。 將寶寶衣物解開, 用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡, 如此可使寶寶皮膚的血管擴張, 將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時, 也會吸收體熱。 每次泡澡約10~15分鐘, 約4~6小時一次。

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酒精擦浴有助于寶寶快速降溫

五、酒精擦浴有助于寶寶快速降溫。 如果寶寶有酒精過敏的話, 使用熱水擦拭也可。 而由于一歲內的寶寶皮膚嬌嫩, 所以一歲內寶寶降溫使用熱水擦浴比較好。 擦浴時將門窗關好, 用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,

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擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。 稀釋后的水溫約為37~40℃, 再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭, 會讓小朋友覺得很冷, 很不舒服, 甚至抽搐。

六、高燒飲食忌肉湯, 稀粥菜果就合適。 高燒時期寶寶會消耗大量熱能, 所以要給寶寶補充充足的能量, 但是給孩子喂肉湯補充營養的做法卻是錯誤的。 因為高燒使消化酶的活性降低, 影響孩子的消化功能, 此時吃油膩的食物, 不僅不能吸收, 反而會引起嘔吐或腹瀉, 加重身體的缺水。 這時應給孩子以清淡、易消化的飲食, 如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。 另外, 還要給孩子充足的水喝, 最好是鹽水。 這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質, 另一方面可達到降溫的目的。

七、軟冷水枕好散熱, 六月以下不宜用。 肛溫38℃以上可使用冷水枕, 乃利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便,

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冷度也不會太冷, 較大幼兒及兒童可用。 但是不建議用于6個月以下的嬰兒, 因為嬰兒不易轉動身體, 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

八、打顫加衣出汗脫, 傳統猛穿實為錯。 如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒), 則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗, 則表示需要散熱, 可以少穿點衣物。

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