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如何預防治療孩子八字腳你要知道

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很多家長在孩子開始學走路的時候都會發現,孩子有出現“內八字”或者“外八字”的現象,那么這種不正確的走路姿勢是怎么形成的呢?對此專家給予了解答,教您三個辦法預防孩子的“八字腳”——

通常來講,人們把“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。“內八字”指的是人在走路時足尖相對,足底朝外;“外八字”指的是人在走路時則足底相對,足尖朝外。孩子如果從小形成“八字腳”,在成年之后是很難糾正的。因此,父母要經常注意觀察孩子的走路的姿態,一旦發現“八字腳”的傾向,要馬上糾正孩子。

孩子的八字腳是怎么形成的?

過早站立走路可能會導致八字腳。由于孩子腿腳的力量不夠,在站立和學走路的時候,雙腳會自然分開,使腳底面積加寬,以便防止跌倒,久而久之會形成雙腳自然分開的姿勢。

過早穿皮鞋也會導致八字腳。在孩子初學走路時就穿皮鞋,尤其是穿硬皮質的皮鞋,都是對孩子不利的,因為孩子的足部骨骼較軟,腳腕部力量很弱,鞋子穿在腳上會有點兒“帶不動”,久而久之,會導致步態扭曲。 缺鈣也會造成八字腳,當幼兒的骨骼含鈣較低時,腳部的骨質尚未定型,在行走和站立時因為重力作用,指使雙側髓關節向外分;從而導致“外八字”。

怎么預防八字腳?

穿布鞋。孩子初學走路時,應給孩子穿布鞋或軟底鞋,不要給孩子過早地穿皮鞋。

鞋子要合腳。孩子不能穿太大的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得很快,買鞋時,稍微買大一號就可以了。一旦鞋子小了,就必須更換,不能湊合穿。

不過早學走路。不要讓孩子太早學走路,同時讓孩子多吃含有蛋白質、鈣質和維生素D的食物,讓孩子多曬太陽。

總之,只要注意上述各點,就可以有效地預防“八字腳”的形成。 如何矯治八字腳

如果孩子已形成了“八字腳”,家子應該及時進行糾正練習。對于年齡較小的孩子,在訓練時,家長可以在孩子的背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿一條較寬的直線行走。行走時要注意,孩子膝蓋的方向應該始終向前。這樣每天練習2次,長期堅持下來會有一定的效果。

如果是年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡子前的地板上每天沿著一條膠帶或者直線,走一兩趟。練習時,要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反復練習,長期下來便可糾正“八字腳”的行走姿態。

總結:發現孩子走路的步態有八字腳的態勢時,家長不要過于緊張,長期堅持練習的話,一定會矯正孩子的八字腳。

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