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推薦:三款藥膳防治小兒暑熱癥

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2014-08-15 1936
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小兒暑熱癥, 是夏季常見的一種疾病, 該病好發于6個月至3歲的嬰幼兒, 表現為發熱、易哭、煩躁、唇干舌燥、食欲不振等。 那么作為父母, 面對暑熱癥我們該怎么辦呢?在此專家推薦三款藥膳對于防止小兒暑熱癥效果顯著。 爸媽趕緊學習起來吧。

一、蘆根山藥蓮子粥

配料:蓮子15克, 山藥30克, 太子參10克, 蘆根20克, 粳米50克, 白糖適量。

制法:先將太子參、蘆根淘洗干凈后, 加入1升水先煎20分鐘, 棄渣過濾后, 放入洗凈的蓮子、山藥、粳米。 用文火慢慢煮成稀粥, 再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可(注意不可過甜)。

功效:益氣養陰,

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健脾宣肺。 適用于小兒暑熱癥見發熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

二、石膏竹葉綠豆粥

配料:石膏30~50克, 鮮竹葉30克, 蘆根30克, 綠豆30克, 粳米50克, 白糖適量。

制法:先將鮮竹葉、蘆根洗凈后與石膏共煎30分鐘, 去渣過濾取汁, 再與綠豆、粳米共煮成稀粥, 調入適量白糖即可。

功效: 暑泄熱, 益氣生津。 適用于暑熱入陽明氣分, 癥見發熱、心煩、頭痛、面紅氣粗, 口渴多汗, 苔黃, 脈洪數等。

三、薏苡仁、香扁豆粥

配料:山藥20克, 薏苡仁30克, 藿香10克, 白扁豆30克, 粳米50克。

制法:先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗干凈, 加適量清水, 用文火慢煮成稀粥, 再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘, 過濾、去渣取汁, 調入稀粥共煮3~5分鐘即成。

功效:清暑利濕, 適用于小兒暑熱癥, 暑濕困阻中焦, 癥見發熱煩渴, 汗出溺短赤, 身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數等。

此外, 患兒的飲食宜清淡, 少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。 多吃富含高蛋白、高維生素而又易于消化的流質、半流質食物,

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適時添加必要的蔬菜和水果, 有利于病兒的恢復。

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