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推薦:防治小兒暑熱癥的5款靚湯

夏季天氣炎熱,寶寶易患上暑熱癥,而治療小兒暑熱癥的飲食方法也是多種多樣的,如:粥、湯、水果等。今天在這點就為大家講講治療小兒暑熱癥的五款靚湯吧,其治療效果很不錯哦。媽媽們趕緊來學學吧。

1、蓮子湯。

蓮子20克,薏米、芡實各10克,白木耳(用水發過)一朵。先將蓮子、芡實、薏米入油鍋炒,再加水和白木耳燜爛。可滋陰養神,清熱祛暑。對夏季煩熱失眠療效甚好。

2、苦瓜湯。

鮮苦瓜4個,去瓤洗凈切塊,豬排骨洗凈切塊,用文火煲。有清心涼肝、泄火解毒之功效。

3、百合湯。

百合50克、生地20克、鮮冬瓜100克切片、蛋清1個。先將百合、生地與冬瓜入沸水,

水開后再把蛋清入鍋,調味即可。有清涼祛熱和消暑安神之功效。大便秘結、小便赤熱的人可選用。

4、三豆湯。

取黑大豆、綠豆、赤豆各等量,放入鍋內,1份“三豆”加3份水,小火煮爛,每日1-2次,每次1碗。黑豆可清熱補腎,綠豆可清熱解毒消暑,赤豆清熱利尿消腫。三豆合用,實為解暑、清熱的消暑佳品。

5、山楂湯。

山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調味,再撒入芹菜葉少許即成。該湯止瀉消食,開胃化積。

為了寶寶的健康,讓寶寶們能夠安然度夏,媽媽們趕緊動動手吧。

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