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推薦:防治小兒暑熱癥的5款靚湯

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夏季天氣炎熱, 寶寶易患上暑熱癥, 而治療小兒暑熱癥的飲食方法也是多種多樣的, 如:粥、湯、水果等。 今天在這點就為大家講講治療小兒暑熱癥的五款靚湯吧, 其治療效果很不錯哦。 媽媽們趕緊來學學吧。

1、蓮子湯。

蓮子20克, 薏米、芡實各10克, 白木耳(用水發過)一朵。 先將蓮子、芡實、薏米入油鍋炒, 再加水和白木耳燜爛。 可滋陰養神, 清熱祛暑。 對夏季煩熱失眠療效甚好。

2、苦瓜湯。

鮮苦瓜4個, 去瓤洗凈切塊, 豬排骨洗凈切塊, 用文火煲。 有清心涼肝、泄火解毒之功效。

3、百合湯。

百合50克、生地20克、鮮冬瓜100克切片、蛋清1個。 先將百合、生地與冬瓜入沸水,

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水開后再把蛋清入鍋, 調味即可。 有清涼祛熱和消暑安神之功效。 大便秘結、小便赤熱的人可選用。

4、三豆湯。

取黑大豆、綠豆、赤豆各等量, 放入鍋內, 1份“三豆”加3份水, 小火煮爛, 每日1-2次, 每次1碗。 黑豆可清熱補腎, 綠豆可清熱解毒消暑, 赤豆清熱利尿消腫。 三豆合用, 實為解暑、清熱的消暑佳品。

5、山楂湯。

山楂30克, 豬排150克, 用慢火煨熟, 下鹽調味, 再撒入芹菜葉少許即成。 該湯止瀉消食, 開胃化積。

為了寶寶的健康, 讓寶寶們能夠安然度夏, 媽媽們趕緊動動手吧。

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