首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

寶寶睡覺日夜顛倒很不好要及時糾正

4143

寶寶在剛出生的時候,除了必要的吃奶,平常幾乎所有的時間都在睡覺,慢慢的就會形成日夜顛倒的習慣。白天睡得太足,晚上反而沒覺了,下面就教給大家一些方法糾正寶寶的“壞習慣”。

通過游戲

首先要明白寶寶睡覺日夜顛倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽的一些方法不夠明智。上午完成一系列的必要事情之后,寶寶就會困了,會想去睡覺了。這個時候要和寶寶說話,玩玩游戲。

晚上如果寶寶睡不著,媽媽可以把寶寶的小手放在他的肚子上,關上燈,也不和寶寶說話。如果寶寶哭了,那就要尋找哭的原因,

是不是尿了、餓了之類的。如果沒有特殊原因的哭泣,那就要冷靜的處理了。堅持一段時間,寶寶就會逐漸改變這種習慣了。

醒了就讓他先醒著

如果你發現正在睡覺的寶寶醒了,先不要理會他,過了一會他也許就會睡著了;如果醒了之后,寶寶苦惱很明顯就要去看看是什么原因了。

抓住時機訓練寶寶

隨著寶寶日齡的增加,寶寶的睡眠時間會跟著縮短,喂完奶之后,一般都有一段比較長的清醒的時間。爸爸媽媽們就要抓住這個時機,和寶寶說說話、給寶寶做做運動。要注意的是一定要把寶寶豎著抱起來,讓他看看周圍的世界,而不是一直只能瞪著天花板。在和寶寶玩耍的過程中,不僅開發了寶寶的身體機能,

而且延長了清醒的時間。

大膽地把寶寶放下來

不要以為寶寶只能抱著睡,一放就會醒。其實仔細想想這是誰的錯呢?寶寶自然是喜歡媽媽抱著睡的,但是媽媽不應該抱著他們睡,一開始就不應該這么做,如果已經做了就要盡快的改正了。

剛開始把寶寶放下來睡,寶寶可能會哭鬧,但是漸漸的就會習慣的。剛出生的寶寶睡覺都是不踏實的,動作可能會很多,這都是正常的。只要排除了基本的可能性,就不必要在寶寶一動的時候就去哄、去拍了。可能寶寶本身沒有醒,但是你一拍,反而把寶寶弄醒了。

參照成年人睡覺日夜顛倒都是不好的習慣,更何況是剛出生的嬰兒呢?雖然他們本身的精力是很充沛的,但是他們也需要正常的睡眠去適應這個世界的基本規則,

也需要正常的睡眠去補充真正的精力。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示