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孕期如何邁出胎教的第一步

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2014-08-14 4561
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很多人一想到胎教, 覺得就是多看漂亮圖片, 將來也生個漂亮的娃娃;或者不要亂發脾氣, 要不生下的孩子就會脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌, 不能動了胎氣, 犯了胎神等等, 而根據醫學研究, 胎教至少應做到以下幾點:


記下懷孕期間感受的點點滴滴

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記下懷孕的過程

準媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發育的過程, 記下生活中的快樂希望, 記下懷孕期間感受的點點滴滴。 準媽媽還可通過寫日記, 把心中的郁悶擔憂發泄出來, 通過自省的工夫, 從正面得到自我肯定。 這也是一個最有意義的紀念品, 當自己的孩子長大之后, 將為人父母時, 這本準媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

柔和的音樂

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇, 手舞足蹈, 心跳加快;柔和的音樂, 特別是節拍與母親心跳接近的音樂, 可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。 這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。 可以這樣想象, 讓從不聽古典音樂的人, 勉強去聽莫扎特, 實在是不太容易, 有時簡直是虐待。 只要聽得舒暢愉快, 民謠小調又何妨?輕松的情緒, 安詳的氣氛, 可以刺激胎兒腦細胞的成長。

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透過說話傳達母愛

科學研究顯示, 準媽媽的聲音會隨著血液, 清楚地傳到宮內, 所以, 胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。 因此, 準媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠, 不僅胎兒安詳快樂, 準媽媽自己也會很享受;跟胎兒說說故事, 不論他或她聽懂與否, 就當練習將來給寶寶在床邊講故事的能力。

例如, 準媽媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒, 比方說:“寶寶, 今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子里冷不冷呢?媽媽會多穿幾件衣服, 才不會涼到寶寶!”或者在炒菜時說:“寶寶, 今天我們吃番茄炒雞蛋, 媽媽最喜歡吃了, 紅色的番茄, 金黃的雞蛋, 還有碧綠的蔥花, 嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口, 以后你也會喜歡吃的。 ”諸如此類, 這些可不是發神經的自言自語, 這是準媽媽跟寶寶在進行愛的交流。 準媽媽常常撫摸自己的肚皮, 感受胎兒的活動與成長。 這些親密行為,

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都能讓準媽媽洋溢著快樂, 而出生后的寶寶, 在聽到這些熟悉的聲音, 感受到這些熟悉的動作時, 會更有安全感。

盡量保持心情愉快

盡量保持心情愉快

來自準爸爸的關懷及支持, 能夠讓準媽媽心情愉快。 準爸爸一個愛的眼神, 一個細微的體貼, 都會讓準媽媽整天洋溢著幸福。 例如, 在附近公園或者夜市散散步, 一起挑選嬰兒衣物, 星期天攜手逛逛市場, 平時幫著做點家事, 這些都是準爸爸能夠做得到的。 切不可讓妻子整天抱怨嘆氣, 心情低落, 甚至夫妻反目。 一些報道表明, 脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關系不和諧的家庭。

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工作忙碌的職業婦女, 或是居家工作環境并不是那么幽雅安靜的準媽媽, 要盡量保持內心的平靜安詳, 保證夫妻一體, 心中有愛。 這種美好的心情, 能夠讓胎兒感受到母親的庇護, 充滿祥和、安全的感覺。 沒有什么比這些更重要。

胎教四項基本原則:孕期日記、柔和的音樂、與寶寶聊天、保持心情愉快。

溫馨提示:

孕媽愛思考, 寶寶腦子好

我們知道, 孕婦與胎兒之間是會進行信息傳遞的, 胎兒能夠感知母親的思想。 如果懷孕的母親既不思考也不學習, 胎兒也會深受感染, 變得懶惰起來。 這對于胎兒的大腦發育是極為不利的。 相反, 如果母親始終保持著旺盛的求知欲, 就可使胎兒不斷接受刺激, 促進大腦神經和細胞的發育。 因此, 孕婦要從自己做起, 勤于動腦, 勇于探索, 在工作上積極進取, 在生活中注意觀察, 把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒。

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要擁有濃厚的生活情趣, 不斷探索新的問題。

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