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備孕方面男人的準備事項

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2014-08-15 2216
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男人們一定要看, 必須知道的-------這是了解你自己最好的機會

生育兒女, 是人類得以延續的大事。 以前, 人們基本上都將此重任鎖定在妻子身上, 但其實丈夫也是舉足輕重的一方, 所以有生育計劃的男性了解一些男性的生育知識也是非常必要的。

男人生育年限不封頂

有一句俗語你熟悉吧:男人四十一朵花, 女人四十豆腐渣。 女性朋友聽了肯定不舒服, 但若指生殖能力, 倒還真有點道理, 你不得不服氣喲。 奧妙在于女性有嚴格的生殖生物鐘, 一旦年齡超過35周歲或者40周歲, 不僅生育能力滑坡, 而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加,

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乃是染色體隨年齡增大而產生突變造成的。 至于過了50歲, 月經斷流, 排卵停止, 與生育無緣便成為鐵定的事實。

男人呢?卻是另外一種“風景線”, 生育能力遭受年齡限制的可能性較小。 君不見生活中, 90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時有所聞。 中國古籍中早就有“八十老翁生子”的記載, 近代也有活生生的例子, 如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當父親。 國外也是屢見不鮮, 如瑞典有個活了120歲的老翁, 85歲時再娶, 并且生下8個子女;前蘇聯一位叫做阿漢赫爾.布哈尼亞的農民, 112歲時結婚并生子, 這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀錄了。

不難明白, 男人的生育年限是不封頂的。 有科學依據嗎?德國慕尼黑的專家以60~89歲的老年男性與24~33歲的青年男性各20名為觀察對象, 分別檢測了他們的精液, 并作了比較,

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結果顯示老年男性的精子并未衰老, 而且精子的密度(平均為每毫升精液1.2億個)還高出年輕人(平均每毫升精液僅0.78億個)一籌。 看來, 用老當益壯來形容老年男人的生育力, 一點也不過分。

關鍵一:男人的最佳生育年限 年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優秀。

雖說男人終生都有當爸爸的能力, 但從優生角度看, 還是有最佳年齡段的。 以精子的質量為例, 雖說老年男性的精子并不衰老, 密度甚至更高, 但活動能力卻已有明顯下降的勢頭, 不動的與畸形的精子數增加了20%, 精子代謝的速度也有所下滑, 代謝后還產生了不少廢物, 對后代的不良影響可想而知。

另外, 男子過了35歲, 體內的雄性激素也開始衰減, 平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。 因此, 與女人一樣, 男人也有生殖生物鐘, 只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

根據男性的生殖生物鐘規律,

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法國遺傳學家摩理士的研究顯示, 年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優秀。 原因是:男人的精子素質在30歲時達到最高峰, 然后持續5年到35歲為止, 以后則素質下降。

隨著男性年齡的增長, 其精子會像卵子一樣不僅會出現遺傳問題, 而且讓卵子受孕的能力也大大降低。 男人年齡越大, 精子質量越糟糕, 遺傳變異越多, 招災惹病的可能性就越大。 迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。 因此, 男人想當爸爸, 還是盡早為好。

關鍵二:戒煙半年后方可生育

吸煙過多會導致精子畸形, 同樣, 長期吸煙者正常精子的數量也有所減少, 平均減少10%左右。 每天吸煙21-30支者, 畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者, 畸形精子發生率更高。 吸煙時間越長, 畸形精子越多, 而且隨著正常精子數目的不斷減少, 精子活動力也會減弱。 同事也發現,

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停止吸煙半年后, 精子才會恢復正常。

另外, 有人曾對5000多名孕婦進行分析, 發現其丈夫每天吸煙10支以上者, 胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多, 死亡率也會越高。 而且丈夫吸煙的婦女, 生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

因此, 有生育計劃的男性應該早早戒煙, 妻子更應盡量遠離吸煙的人和環境。

關鍵三:一次醉酒需三個月后方可生育

最近有關男性精液質量在全球范圍下降的問題引起世人的關注。 不少專家認為, 一些男性飲酒抽煙的不良生活方式是導致精液質量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。 據很多臨床醫師介紹, 很多就診的男性對飲酒和吸煙的問題不以為然, 認為在準備生育前適當控制就可以了, 忽略了這種不健康生活方式對身體的階段性影響。

有研究發現, 慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮, 導致精液質量下降。

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因此, 醉酒一次讓男性精子受到的傷害并不是一兩天就能恢復, 如果要恢復到喝酒前的精子質量, 至少需要三個月。 專家認為, 有生育計劃的男性, 起碼要在醉酒以后三個月才可讓妻子受孕, 以保證胎兒的健康。

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