首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

寶寶出汗原因多 飲食療法針對治療

4122

在生活中,父母們不難發現,孩子總是愛出汗,但是,出汗的問題往往引不起家長的重視,很多家長認為,孩子愛動出汗是很正常的,而小編想告訴大家的是,孩子出汗有一些說明健康有問題的情況,所以下面的文章我們希望大家可以認真的看完并且記住。

消化不良引起的出汗

小孩出汗多是因消化不良引起的。正確的做法不是補,而是助消化,保護腸胃。如果飲食還不合理,就會變成虛汗了。

建議

飲“三星茶” 因消化不良所引起的出汗,應該給小朋友少吃東西,飲“三星茶”,即薏米、谷芽、山楂,另外的四種——淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等偏涼下火,

有部分小兒是不適合服用。“三星茶”也可以加雞內金(均需炒制),日常當茶煲給孩子喝能消食導滯。

陽氣不固、津液外泄的自汗

自汗的小孩平時不要吃生冷和不易消化的食物,可多吃健脾的食物,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等,這些食物煮粥最好,既能健脾益氣,又能和胃。

建議

粳米麥粥 粳米50克,燕麥60克,煮粥,可適量加紅糖。適合小兒脾胃虛弱、自汗神疲。

浮小麥山藥茶 浮小麥30克,山藥30克,將浮小麥用布包好,與山藥煮成湯,去渣,當茶飲。對自汗、盜汗、體瘦乏力、睡眠不實、多夢有輔助療效。

睡時出汗、醒后即止的盜汗

盜汗的小兒要忌吃煎、炸、烤、熏、辛辣、油膩的食物,宜多吃養陰生津的食物,并適當益氣,

如小米、麥粉、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等,水果、蔬菜提倡多吃,特別是多吃蘋果、紅甘蔗、芭蕉、葡萄、山楂、龍眼等。

建議

紅棗浮小麥茶 紅棗5到10個, 浮小麥25克,以茶代飲。最好每日飲用。

紅棗稻根茶 紅棗10個,糯稻根25克,甘草5克。將糯稻根洗凈,與紅棗同煲,加甘草調味后飲用。止汗效果明顯,不過,藥味重了些。

泥鰍山藥湯 把泥鰍用熱水洗去黏液,去內臟,將泥鰍炸至金黃,山藥10克,加一碗半水,溫火煮至半碗湯,加少許鹽調味。每日一次,連服三天。可治小兒盜汗。

特別提醒

以上食療湯劑,當在孩子沒有炎癥(如沒有感冒、咳嗽、發熱、腹瀉等),而且消化狀態好的時候食用。

出汗看似是小事,其實,可能背后存在著健康的隱患,希望這篇文章能引起家長們的重視。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示