首頁 搜索 分類

寶寶出汗原因多 飲食療法針對治療

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
2014-08-15 4114
赞助商链接

在生活中, 父母們不難發現, 孩子總是愛出汗, 但是, 出汗的問題往往引不起家長的重視, 很多家長認為, 孩子愛動出汗是很正常的, 而小編想告訴大家的是, 孩子出汗有一些說明健康有問題的情況, 所以下面的文章我們希望大家可以認真的看完并且記住。

消化不良引起的出汗

小孩出汗多是因消化不良引起的。 正確的做法不是補, 而是助消化, 保護腸胃。 如果飲食還不合理, 就會變成虛汗了。

建議

飲“三星茶” 因消化不良所引起的出汗, 應該給小朋友少吃東西, 飲“三星茶”, 即薏米、谷芽、山楂, 另外的四種——淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等偏涼下火,

赞助商链接
有部分小兒是不適合服用。 “三星茶”也可以加雞內金(均需炒制), 日常當茶煲給孩子喝能消食導滯。

陽氣不固、津液外泄的自汗

自汗的小孩平時不要吃生冷和不易消化的食物, 可多吃健脾的食物, 如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等, 這些食物煮粥最好, 既能健脾益氣, 又能和胃。

建議

粳米麥粥 粳米50克, 燕麥60克, 煮粥, 可適量加紅糖。 適合小兒脾胃虛弱、自汗神疲。

浮小麥山藥茶 浮小麥30克, 山藥30克, 將浮小麥用布包好, 與山藥煮成湯, 去渣, 當茶飲。 對自汗、盜汗、體瘦乏力、睡眠不實、多夢有輔助療效。

睡時出汗、醒后即止的盜汗

盜汗的小兒要忌吃煎、炸、烤、熏、辛辣、油膩的食物, 宜多吃養陰生津的食物, 并適當益氣, 如小米、麥粉、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等, 水果、蔬菜提倡多吃, 特別是多吃蘋果、紅甘蔗、芭蕉、葡萄、山楂、龍眼等。

赞助商链接

建議

紅棗浮小麥茶 紅棗5到10個, 浮小麥25克, 以茶代飲。 最好每日飲用。

紅棗稻根茶 紅棗10個, 糯稻根25克, 甘草5克。 將糯稻根洗凈, 與紅棗同煲, 加甘草調味后飲用。 止汗效果明顯, 不過, 藥味重了些。

泥鰍山藥湯 把泥鰍用熱水洗去黏液, 去內臟, 將泥鰍炸至金黃, 山藥10克, 加一碗半水, 溫火煮至半碗湯, 加少許鹽調味。 每日一次, 連服三天。 可治小兒盜汗。

特別提醒

以上食療湯劑, 當在孩子沒有炎癥(如沒有感冒、咳嗽、發熱、腹瀉等), 而且消化狀態好的時候食用。

出汗看似是小事, 其實, 可能背后存在著健康的隱患, 希望這篇文章能引起家長們的重視。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索