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九個細節營造孕前健康家居

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2014-08-15 2208
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對于準備結婚生子的育齡女性來說, 營造一個健康家居非常重要。 因為, 室內環境污染及不衛生, 都會影響精子或卵子的活力, 導致不孕、流產或胎兒畸形, 或胎寶貝的健康生長發育。 因此, 營造一個健康家居環境的問題不容忽視, 但這其中有很多學問, 應注意以下9個細節……

1、三大類家具不要買

* 別買價格比較低、侃價特別容易的家具, 這樣的家具往往是金玉其外, 敗絮其中。

* 有強烈刺激氣味的家具不要買, 甲醛含量嚴重超標。

* 人造板制成的家具, 未做全部封邊處理的不要買。

2、窗簾及床上用品買回要先清洗

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* 其中含有甲醛, 因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗, 以減少殘留在織物上的甲醛含量。

* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛, 一定要水洗并在通風處晾曬以后再用。

3、定期清洗空調

* 空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。 要注意定期進行清洗。 在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時, 應按說明書把濾塵網取下來, 用清水沖洗幾遍后晾干。

* 如果已連續使用3年, 需由專業人員進行一次專業、系統的清洗維護。

4、注意衛生間里的各種清潔

* 衛生間是大量細菌的集居地, 應使用消毒劑經常消毒。

* 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭, 盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方, 防止交叉感染。

* 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。

* 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。

* 及時清除衛生間里的垃圾。

5、時常清理布藝沙發

* 布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物,

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還容易吸潮。 如果不常清潔, 布藝沙發可能會滋生霉菌、螨蟲, 污染居

室環境。

* 在選擇布藝沙發時, 最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發。

* 經常進行清潔, 最好每周除一次塵。 先用干毛巾拍打, 把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面, 每年還應該把沙發布套拆下來清洗。

6、勿忽視廚房衛生死角

* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水, 更容易滋生各種細菌。

* 碗筷用抹布揩干, 實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。

* 筷筒下端常積有水漬, 為細菌的繁殖創造了條件, 筷筒應定期進行消毒。

7、去除產生噪音的各種因素

* 窗戶采取密封及雙層真空玻璃, 可以隔絕室外噪聲干擾。

* 家里最好選置木質家具, 是天然吸收噪音的材質。

* 天花板上使用吸音板, 可以減少樓上噪音下傳。

* 裝修時給水管穿上吸音衣服,

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降低管道噪音干擾。

* 給冰箱底座加個腳墊, 減少冰箱產生的噪音。

8、經常打理枕頭

* 夏季人體出汗多, 加之空氣濕度大, 睡覺時枕頭很容易受潮而滋生霉菌。

* 天氣晴朗時, 最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。 如果是在潮濕的南方地區生活, 枕心最好每半月暴曬一次。

*如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心, 最好定期更換填充物。

9、避免抹布造成廚房交叉污染

* 如果一塊抹布哪里都擦, 很有可能造成交叉污染。

* 家里應當多備幾塊抹布, 按清潔的部位來區分。 最好選擇不同顏色的抹布, 以便清潔時不會用錯。

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