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在炎熱的夏季怎樣防止寶寶中暑

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夏季是很多人喜歡的季節,花兒也開了,草兒也綠了,很多媽媽喜歡帶著小寶寶去公園玩。但是因為夏天的炎熱讓很多小寶寶發生中暑,讓好好的游覽變得非常不盡興。別著急,專家在這里給大家介紹一下在夏天防止寶寶中暑的妙招,讓您可以輕松安心地帶著寶寶在夏天玩耍。

第一,鼓勵寶寶多喝水。 寶寶在戶外活動時因為喝水太少,非常容易發生中暑的危險。因此寶寶在外出活動時媽媽們一定要帶夠水源。可以飲用少量的淡鹽水。父母應當在每20-30分鐘讓寶寶喝一些水。日常生活中媽媽也要讓寶寶養成勤喝水的好習慣,

比如睡前喝水、起床喝水、玩游戲也要喝水。除了直接飲水,夏天還可以讓寶寶多吃一些含水分高的水果,比如蘋果、西瓜、西紅柿等。或者如果氣候非常炎熱,要給寶寶熬一些綠豆湯來解暑。

第二,注意室內通風。 有的媽媽不習慣夏季開窗,使屋子里面又悶又熱,造成寶寶中暑。其實,在夏季應該勤開窗、勤通風,而且,在室內開空調也要注意不能開的太低,造成室內溫差過大,容易讓寶寶發生感冒。兒童如果長期處在空調屋里對身體健康也不好,當寶寶一旦脫離空調就會容易出現中暑。

第三,炎熱的夏季不要讓寶寶穿太多。 夏季的時候寶寶不宜穿太多。很多媽媽怕寶寶凍著,總是在夏天也給寶寶穿很厚,

這是不對的,其實只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼就可以。晚上的時候可以給寶寶的肚子上搭一個小被子,免得著涼拉肚子。寶寶的衣物要松軟、衣料要以薄紗為主,使寶寶的皮膚免收刺激發生過敏。純棉的衣物也比較適合寶寶,因為可以吸收寶寶身體的汗液,對健康比較好。

第四,要常備防暑藥品。 家中或者去戶外活動時要常備防暑藥品,比如藿香正氣,可以治療頭痛頭暈,胃腸感冒等,防止中暑。

第五,要盡量減少戶外活動。 媽媽如果帶寶寶去戶外活動,最好選在涼爽的時刻,比如傍晚或者清晨,這樣可以避免陽光直曬,讓寶寶盡情享受戶外樂趣。

總結:夏天是出去游玩的好季節,但是媽媽們一定要注意寶寶的健康和安全。

即使在室內,也要注意勤通風和多喝水,游戲是第二位,健康是第一位。當寶寶身體發生不適時,父母一定要及時帶寶寶外出就醫,避免耽誤病情。夏天的飲食也要格外注意。好了,有了上述幾個小妙招,就可以讓寶寶平安度過美麗的夏天啦!

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