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在炎熱的夏季怎樣防止寶寶中暑

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夏季是很多人喜歡的季節, 花兒也開了, 草兒也綠了, 很多媽媽喜歡帶著小寶寶去公園玩。 但是因為夏天的炎熱讓很多小寶寶發生中暑, 讓好好的游覽變得非常不盡興。 別著急, 專家在這里給大家介紹一下在夏天防止寶寶中暑的妙招, 讓您可以輕松安心地帶著寶寶在夏天玩耍。

第一, 鼓勵寶寶多喝水。 寶寶在戶外活動時因為喝水太少, 非常容易發生中暑的危險。 因此寶寶在外出活動時媽媽們一定要帶夠水源。 可以飲用少量的淡鹽水。 父母應當在每20-30分鐘讓寶寶喝一些水。 日常生活中媽媽也要讓寶寶養成勤喝水的好習慣,

比如睡前喝水、起床喝水、玩游戲也要喝水。 除了直接飲水, 夏天還可以讓寶寶多吃一些含水分高的水果, 比如蘋果、西瓜、西紅柿等。 或者如果氣候非常炎熱, 要給寶寶熬一些綠豆湯來解暑。

第二, 注意室內通風。 有的媽媽不習慣夏季開窗, 使屋子里面又悶又熱, 造成寶寶中暑。 其實, 在夏季應該勤開窗、勤通風, 而且, 在室內開空調也要注意不能開的太低, 造成室內溫差過大, 容易讓寶寶發生感冒。 兒童如果長期處在空調屋里對身體健康也不好, 當寶寶一旦脫離空調就會容易出現中暑。

第三, 炎熱的夏季不要讓寶寶穿太多。 夏季的時候寶寶不宜穿太多。 很多媽媽怕寶寶凍著, 總是在夏天也給寶寶穿很厚,

這是不對的, 其實只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼就可以。 晚上的時候可以給寶寶的肚子上搭一個小被子, 免得著涼拉肚子。 寶寶的衣物要松軟、衣料要以薄紗為主, 使寶寶的皮膚免收刺激發生過敏。 純棉的衣物也比較適合寶寶, 因為可以吸收寶寶身體的汗液, 對健康比較好。

第四, 要常備防暑藥品。 家中或者去戶外活動時要常備防暑藥品, 比如藿香正氣, 可以治療頭痛頭暈, 胃腸感冒等, 防止中暑。

第五, 要盡量減少戶外活動。 媽媽如果帶寶寶去戶外活動, 最好選在涼爽的時刻, 比如傍晚或者清晨, 這樣可以避免陽光直曬, 讓寶寶盡情享受戶外樂趣。

總結:夏天是出去游玩的好季節, 但是媽媽們一定要注意寶寶的健康和安全。

即使在室內, 也要注意勤通風和多喝水, 游戲是第二位, 健康是第一位。 當寶寶身體發生不適時, 父母一定要及時帶寶寶外出就醫, 避免耽誤病情。 夏天的飲食也要格外注意。 好了, 有了上述幾個小妙招, 就可以讓寶寶平安度過美麗的夏天啦!

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