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寶寶積食危害大 3款美味飲食巧應對

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2014-08-15 4161
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寶寶積食是常見的現象, 有很多媽媽深怕自己的寶寶沒吃飽, 吃飯時總是強求讓寶寶多吃一點, 或者是有的寶寶吃得零食太多, 都可能出現。 那么寶寶積食怎么辦呢?在此, 專家推出3款美味食物來應對。 下面大家就一起來看看有哪些飲食吧。

1、糖炒山楂

功能:清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀, 可改用白糖或冰糖), 入鍋用小火炒化(為防炒焦, 可加少量水), 加入去核的山楂適量, 再炒5-6分鐘, 聞到酸甜味即可。 每頓飯后讓孩子吃一點。

2、山藥米粥

功能:調補脾胃,

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滋陰養液。 運用于小兒積食不消, 吃飯不香, 體重減輕, 面黃肌瘦。

做法:取干山藥片100克, 大米或小黃米(粟米)100克, 白糖適量。 將大米淘洗干凈, 與山藥片一起碾碎, 入鍋, 加水適量, 熬成粥。

3、白蘿卜粥

功能:開胸順氣, 健胃。 對小兒消化不良, 腹脹有療效。

做法:白蘿卜1個, 大米50克, 糖適量。 把白蘿卜、大米分別洗凈。 蘿卜切片, 先煮30分鐘, 再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。 煮至米爛湯稠, 加紅糖適量, 煮沸即可。

以上介紹了3款治療幼兒積食的食療方法。 希望媽媽們能掌握哦。

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