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寶寶積食危害大 3款美味飲食巧應對

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寶寶積食是常見的現象,有很多媽媽深怕自己的寶寶沒吃飽,吃飯時總是強求讓寶寶多吃一點,或者是有的寶寶吃得零食太多,都可能出現。那么寶寶積食怎么辦呢?在此,專家推出3款美味食物來應對。下面大家就一起來看看有哪些飲食吧。

1、糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

2、山藥米粥

功能:調補脾胃,

滋陰養液。運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

3、白蘿卜粥

功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。

做法:白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

以上介紹了3款治療幼兒積食的食療方法。希望媽媽們能掌握哦。

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