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不想寶寶變胖胖 快餐飲食要吃

快餐是現在很多年輕人的首選,這是因為快餐能養活吃飯的時間,而對于寶寶來說,快餐代表著美味,這種美味很少有小朋友能抵抗誘惑。但是,專家們想提醒父母們,如果孩子常常吃快餐食品,那么孩子長胖的機率會很高。

專家警告,由于家長喂食快餐等不健康食品,肥胖已成兒童健康嚴重問題,必須到醫院就診,有年僅6歲的兒童甚至胖到中風。

一項對66家重癥醫院進行的調查指出,過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童,因為過胖到醫院就醫,其中約400人不到5歲,至少40人甚至未滿周歲。

調查顯示,小學畢業的學生,

每3人中就有1人被列為醫學上肥胖兒童,情況堪憂。

專家指出,兒童肥胖情況惡化,除了父母太早讓嬰兒斷奶,還因為喂食他們不健康的食物,例如漢堡、薯條及高脂肪食物。

提供肥胖治療的醫師沙克表示,他經常看到家長給小孩棒棒糖,巧克力或洋芋片零食,還有媽媽把氣泡飲料倒入奶瓶內給嬰兒喝,在韋爾斯地區甚至有父母將洋芋片放進奶瓶里。

肥胖造成這些兒童出現成年人才會有的健康問題,例如呼吸困難、糖尿病等,2名分別只有6歲和8歲的兒童因為體重過重,對身體造成壓力,相繼出現中風,令專家憂心。

飲食除了美味我們更需要均衡的營養,合理的膳食才能帶給孩子們健康的體魄,聰明的媽媽一定要想辦法滿足孩子的味覺與健康需求。

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