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不想寶寶變胖胖 快餐飲食要吃

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快餐是現在很多年輕人的首選, 這是因為快餐能養活吃飯的時間, 而對于寶寶來說, 快餐代表著美味, 這種美味很少有小朋友能抵抗誘惑。 但是, 專家們想提醒父母們, 如果孩子常常吃快餐食品, 那么孩子長胖的機率會很高。

專家警告, 由于家長喂食快餐等不健康食品, 肥胖已成兒童健康嚴重問題, 必須到醫院就診, 有年僅6歲的兒童甚至胖到中風。

一項對66家重癥醫院進行的調查指出, 過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童, 因為過胖到醫院就醫, 其中約400人不到5歲, 至少40人甚至未滿周歲。

調查顯示, 小學畢業的學生,

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每3人中就有1人被列為醫學上肥胖兒童, 情況堪憂。

專家指出, 兒童肥胖情況惡化, 除了父母太早讓嬰兒斷奶, 還因為喂食他們不健康的食物, 例如漢堡、薯條及高脂肪食物。

提供肥胖治療的醫師沙克表示, 他經常看到家長給小孩棒棒糖, 巧克力或洋芋片零食, 還有媽媽把氣泡飲料倒入奶瓶內給嬰兒喝, 在韋爾斯地區甚至有父母將洋芋片放進奶瓶里。

肥胖造成這些兒童出現成年人才會有的健康問題, 例如呼吸困難、糖尿病等, 2名分別只有6歲和8歲的兒童因為體重過重, 對身體造成壓力, 相繼出現中風, 令專家憂心。

飲食除了美味我們更需要均衡的營養, 合理的膳食才能帶給孩子們健康的體魄, 聰明的媽媽一定要想辦法滿足孩子的味覺與健康需求。

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