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孕前準備工作匯總

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哺育后代是件大事。 不可以隨意而為。 要扎實落實“優生”。 所以我們要注意懷孕前的一些事情和禁忌。 避免觸碰那些禁忌。

以下是一些常見問題匯總和解決方法

·既然打算要生寶寶了, 那么孕前三個月就可以停止口服或埋植避孕藥了。 新婚期間尤其是旅行結婚時因為容易勞累所以不宜懷孕;受孕時間也不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

·不要服用治療病毒性☆禁☆感染或慢性疾病藥物。 遠離有毒物品, 如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

·家里如果養有寵物的話, 一定要帶你心愛的狗、貓、鳥等寵物去寵物醫院做健康檢查,

如果寵物帶有影響家人或胎兒健康的病毒或細菌、寄生蟲的話就要隔離起來。

·夫妻都不能抽煙, 也不要喝酒;調整自己的情緒, 精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。

·到附近醫院的婦產保健科咨詢, 在醫生指導下服用葉酸, 適量補充優質蛋白質。

·檢查飲用水的質量是否合格, 水污染會影響胎兒的正常發育, 可以使用合格的純凈水, 如果有家用凈水裝置的話就要注意選擇合適的凈化裝置。

·適當參加體育活動來增強體質, 但不要過量, 通過聽音樂, 看書來陶冶性情, 把神經精神系統調節好。

·整理居室環境, 以方便懷孕后的行動。

把可能絆腳的物品重新歸置, 留出最大的空間。 在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。 在馬桶附近安裝扶手, 使你在孕晚期時更加方便。 此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。 如果你的居室通風條件不好, 要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

·應該調整一下你的梳妝臺, 把美容品、化妝品暫時放在一邊, 留下護膚品。 因為孕婦原則上只護膚不美容。 使用護膚品也應選擇知名品牌, 以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

·趁現在精力充沛, 選個晴朗的日子到大賣場把需要采購的東西都搬回家吧, 因為一旦你做了媽媽以后可能就沒有那么多時間和精力了。 至少要準備一套孕婦服, 經常面對電腦的最好還要準備防輻射的專用孕婦裝,

兩雙平底軟鞋, 暫時對你心愛的高跟鞋告別吧, 隨著你的體重一點點增加, 你會發現到平底鞋的好處的。

我們應該積極做好懷孕前的準備工作。

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