首頁 搜索 分類

影響寶寶身高的9大因素

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
2687

因素1:要讓孩子長高, 但應尊重“遺傳鐵律”

雖然迄今為止, 遺傳的秘密還有太多太多, 但是遺傳是有“鐵律”的, 其中, 孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史, 如果父母身高體型已經確定, 那么孩子未來的生長發育情況就像“戴著鐐銬跳舞”, 他們成年后的身高基本上都能夠估計一二。

當然, 也有部分孩子會跟預想中的不一樣, 但那些是特例。 這些遺傳學的結論, 大多是統計學而來, 如果您的孩子長得父母都高, 那只能說, 可能是下面這8個中的任何一個因素造成的影響。 那么, 接下來, 還有什么影響孩子的身高呢。

因素2:要讓孩子長高, 生孩子別太早太晚

最新的研究已經得出可靠的結論, 人的高矮由多方面產生影響, 甚至是孩子出生的先后順序, 都會對他們的身高產生微妙的改變和作用。

除了出生順序這一因素外, 父母的教育程度、工作性質也會對孩子的身高產生微妙的影響,

比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高于體力工作者, 又比如農村的孩子營養趕不上城市的孩子, 造成平均身高偏低等現象。 甚至, 父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高, 所以, 為了做到優生優育, 年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機, 過早過晚都可能影響到孩子的“個子”。

因素3:要讓孩子長高, 就別讓他“缺愛”

孩子的身高, 可能跟情緒有關, 因為情緒與身體激素分泌有關, 而部分激素釋放的多與寡, 都會影響身體微環境的變化。 有統計分析發現, 從小在“缺愛”環境成長的孩子, 他們的身高往往偏矮小, 在國外這類身高障礙的孩子被稱作一種奇怪的名字“情感遮斷性身材過矮癥”(又名“愛情遮斷綜合癥”)。

“愛情遮斷綜合癥”是個新奇的名字, 它的發生機理是因為, 人體下丘腦和垂體部分受情緒控制, 當垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷, 那孩子的正常生長會受到影響。 這類孩子情緒比較差, 會出現除了身高偏矮外的其它副作用, 包括多飲多食、智力發育遲緩及其它不協調異常行為。

患有“情感遮斷性身材過矮癥”的孩子癥狀表現為:睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發生哭鬧, 這些都會影響睡眠質量, 進而影響荷爾蒙分泌的關鍵期, 生長激素都會受到影響。 所以, 為了讓孩子擁有本應有的身高, 請多給孩子多一點愛, 讓他們開心一點。

因素4:要讓孩子長高, 這些核心營養素不可少

賴氨酸, 能夠有效促進生長激素的分泌,

這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結論。 同時它還會刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質。

因素5:要讓孩子長高, 別讓孩子太早熟

醫學專家王德芬說, 早熟的孩子骨骼會發育超前, 而骨骼發育超前則“透支”了孩子的身高, 提醒家長注意。 現在身邊誘發孩子早熟的因素很多, 比如早熟奶粉事件, 除了飲食以外, 就是性開放和性誘因越來越多, 而大多數孩子已經耳濡目染了性相關訊息, 這些都加重了性☆禁☆早☆禁☆熟的發生。

因素6:要讓孩子長高, 特殊疾病治療和用藥應注意

有些孩子患上嚴重的生理疾病, 如果不治療則會危害正常的長高和發育。

另外, 還要警惕在服用特殊藥物時, 應警惕它的副作用, 看清說明書和服用緊急再食用, 藥方和藥量也同樣要注意。

因素7:要讓孩子長高, 別錯過8種缺乏性氨基酸

研究統計資料表明, 我國7歲兒童平均身高分別比日本的同齡兒童偏低矮, 15~18歲青少年平均身高分別比日本同齡者低矮。

是什么原因, 造成兩國間兒童身高的明顯差異?根據2004年國家衛生部公布的調查結果, 國人平均每日補鈣缺乏比例高達59%, 兒童更低。 而缺鋅報告顯示, 1歲內嬰兒的缺鋅率竟然高達93%, 其他年齡層孩子都有普遍缺鋅的現象。

除了鈣和鋅以外, 賴氨酸也不可缺少, 因為它是最缺乏的一種氨基酸, 同時它對孩子身高的影響很大, 所以給孩子補充一些核心營養,

必不可少。

因素8:要讓孩子長高, 缺鋅減慢孩子DNA復制速率

有科學研究表明, 鋅參與DNA復制。 如果孩子缺鋅了, DNA復制速率會很明顯變慢, 而缺鋅的孩子細胞生長會偏矮, 骨骼生長自然會受到影響。

因素9:要讓孩子長高, 飲食要健康+全面

飲食營養, 對寶寶的身高當然是至關重要的了。 但是不少家長仍然無法解決孩子偏食挑食的毛病, 見解導致營養的均衡和全面性。

另外, 孩子肥胖問題也漸漸浮出水面, 家長們千萬不要以為胖孩子就是健康的, 如果孩子小時候很胖, 長大減肥就難了。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示