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養出寶寶豐滿秀麗的頭發

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頭發豐滿秀麗是人體健康的反映,也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之,誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從兒童時期做起,

正確洗頭、梳理和修剪是促使頭發健美的措施之一,當然還有其他許多措施。

頭部生長頭發是生長是正常生理現象,每個人長多少頭發因人而異,成年人一般有10-14萬根頭發,女性的頭發比男性的多一些。其實以個人長多少根頭發,從胚胎6個月時就決定了。頭發的結構相當復雜,露在皮膚外邊的部分稱為毛干,埋在皮膚里邊的部分稱為毛根,毛根的最深部肥大膨脹稱為毛球。毛球的里邊有一層層生長頭發的細胞,一個個細胞接起來慢慢長成一根頭發,所以毛球是生長頭發的源泉,毛球在母體的胎兒時期就形成了,它的數量多少決定于遺傳因素,所以嬰兒出生以后頭發的數量就不能增添了,但是后天的因素可以影響頭發的質量,

增強頭發的抵抗力,阻止不正常脫發。

保持秀發首先要注意營養,這要從胚胎時期開始,妊娠期要供給足夠的蛋白質和維生素。出生后要繼續注意營養,多吃一些含蛋白質和維生素A、維生素B與維生素C豐富的食物。這些營養物質可以通過血液循環供給毛根,使頭發長得秀麗結實,防治脫發。

其次,要注意防病,特別是各種傳染病,如肝炎、痢疾、傷寒、結核等。這些病對全身各個部分都有傷害,也可影響頭發得正常發育。痢疾可以通過神經系統和末梢血液循環影響毛根,最后導致脫發。要讓寶寶養成良好的生活習慣。按時睡眠、休息和活動習慣,防治寶寶經常哭鬧。這些有利于身體健康,也有利于頭發得正常生長發育。

脫發是影響頭發健美得重要因素,一旦寶寶脫發要請醫生診治,找出原因加強治療。脫發分為正常和不正常兩種情況。頭發有一定壽命,長到一定時間和一定長度,頭發壽命到了,自動就會脫落,所以梳頭時要掉一些頭發,這是正常現象,壽終的頭發脫掉了,新的頭發又從原地發出來,在一般情況下脫去的和長出的頭發一樣多,保持數量平衡。可是過多脫發,甚至頭發越來越少,這就只得注意。一般來說,寶寶一時性脫發,經過治療是可治愈的。
 要想寶寶頭發長得好,父母應該從哪些方面做起呢?

專家表示:營養、清潔、休息、陽光這四方面對提高寶寶的發質至關重要。因此,要想寶寶頭發好,父母應從上述四方面做起。

·營養均衡

這對頭發生長極為重要,要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣,應該趕快糾正,以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根,促進頭發生發。

·清潔頭發

經常幫寶寶清洗頭發有哪些好處?

1、通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭發,使頭皮得到良性刺激,促進頭發的生發和生長,還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染,導致頭發脫落;

2、給寶寶洗發時,要選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗發液,洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;

3、不可用力揉洗頭皮和頭發,

以免頭發纏成一團不容易梳理,使頭皮受損致使頭發脫落;

4、每次清洗后,最好用柔軟而有彈性的兒童專用發梳為寶寶梳理頭發,這樣可刺激頭皮,促進局部血液循環,促使頭發生長。

·充足睡眠

睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經常哭鬧、生病,是影響頭發生長的間接因素。

·陽光照射

適當接受陽光照射對寶寶頭發生長也非常有益,紫外線可促進頭皮的血液循環,改善頭發質量。值得注意的是,日光照射強烈時,千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬,這時,戴上一頂遮陽帽,以防曬傷頭皮。

總之,養出寶寶一把濃密烏黑的好頭發。

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