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準媽媽,請做好母乳喂養的準備

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母乳喂養應從何時開始做準備?眾多媽媽們認為“生孩子后,

出乳就開始喂即可。 ”但這是錯誤的認識。 專家們指出, 如果從懷孕前開始不做母乳喂養準備, 則很可能會失敗。 也就是說, 如果下決心要用自己的乳汁喂養寶寶, 那么從懷孕時開始就應該為將來的母乳喂養做好各方面的準備。 而且母乳喂養的成敗在于產后1~2周, 所以媽媽的意志和環境最重要。
孕媽媽應該做好哪些準備工作呢?
去醫院分娩時, 應提前準備要記錄孩子吃奶的時間和次數、大小便次數等情況的筆記本和筆記工具。 還應提前準備喂奶用坐墊、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶襯墊等物品。 此外, 還應準備能夠咨詢關于喂奶問題的朋友或親屬的電話號碼, 以及出現問題時能夠參考的書籍等。

1、注意孕期營養。

母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良, 還可影響產后乳汁的分泌。 在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養, 多吃含豐富蛋白質, 維生素和礦物質類的食物, 為產后泌乳做準備。
2、孕婦懷孕后應注意乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的保養。 乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會直接影響產后哺乳。 在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備, 如清潔乳☆禁☆房后用羊脂油按摩乳☆禁☆頭, 增加乳☆禁☆頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳☆禁☆房, 以便疏通乳腺管;使用寬帶、棉制乳罩支撐乳☆禁☆房, 可防止乳☆禁☆房下垂。
3、很多媽媽以乳☆禁☆頭凹陷為由放棄喂奶。 但是乳☆禁☆頭下陷隨著在懷孕期間乳☆禁☆房的增大, 多數可以自動矯正。 而且即使是乳☆禁☆頭下陷, 也不是不可能喂奶。
產前為矯正乳☆禁☆頭下陷, 采取牽拉乳☆禁☆頭的霍曼方式等刺激乳☆禁☆頭的方法,
則有可能引起早產, 所以應在產后進行。 如果在喂奶前輕按乳暈部分, 撫摸乳☆禁☆頭, 使其突出, 大部分都可以喂奶。
4、定期進行產前檢查, 發現問題及時糾正, 保證妊娠期身體健康及順利分娩, 是媽媽產后能夠分泌充足乳汁的重要前提。
5、如果孕婦決定進行母乳喂養, 就應該提前看相關的書籍、錄像帶, 盡可能了解相關知識。 最近幾乎所有醫院都備有“產前母乳喂養教育計劃”, 所以參與其中也是方法之一。 另外, 向將入住的醫院咨詢確認有無“母嬰同室”或“喂奶產房”等也很重要。

要使母乳喂養成功, 孕期注意什么?
1、接受健康教育:醫護人員應向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳喂養的有關知識, 讓孕婦樹立母乳喂養信心,

并取得家庭和社會的支持。
2、注意孕期營養:母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良, 還可影響產后乳汁的分泌。 在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養, 多吃含豐富蛋白質, 維生素和礦物質類的食物:人泌乳做準備。
3、乳☆禁☆房準備:乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會影響哺乳。 在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備, 如經常用清水擦洗乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭異常的要及時給予糾正。
4、定期產前檢查及時發現異常立即糾正。 妊娠期健康, 分娩期順利, 乳汁充足母乳喂養易成功。

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