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泌乳要領:如何讓乳汁多又好

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2014-08-15 4112

孩子出生3天了,奶水還是不多,孩子餓得直哭。媽媽好著急,因為她知道母乳喂養對孩子非常重要。那么,母親沒有奶水是什么原因?怎樣才能有充足的奶水呢?

首先,產婦要樹立母乳喂養的信心。凡是有生育能力的婦女,絕大多數都可以分泌足夠的乳汁喂養嬰兒,只有約1%的婦女存在乳汁不夠的問題,而她們大多數是因為乳房發育不良,而且孕期乳房沒有增大。
其次,世界衛生組織制定了《促進成功的母乳喂養》十條標準,這十條標準都是從長期實踐中提煉出來的,非常科學,如果有一條做不到,就會導致母乳喂養的失敗。例如:分娩后第一天沒有做到早開奶(產后半小時母親應在護理人員協助下進行母乳喂養),沒有早期皮膚接觸,或者輕易給新生兒喂奶粉、糖水,就會影響母親乳汁分泌,況且現在有40%~50%的母親是剖腹產,更需要給母親足夠的幫助和支持,協助嬰兒早吸吮、頻繁吸吮。所以產后頭一兩天就應該讓孩子每次吃奶時間長一些、間隔時間較短,這樣第三四天就會有充足的乳汁,既滿足了嬰兒的需要,又促進了早期母子感情的建立。
泌乳的原理是通過嬰兒有效頻率的吮吸刺激乳頭,反射到大腦皮層,促進泌乳素分泌,通過血液循環到達乳房,建立泌乳反射。最好的促進泌乳的方法就是:增加嬰兒吸吮次數,使之頻繁刺激乳房,吸吮越多,母親的乳汁就越充足。反之,嬰兒停止吸吮(如母嬰分離),乳房很快就會停止泌乳。
有人說,要使母親多產奶,就必須讓她們多吃、多喝、多休息或多吃下奶藥。產婦休息好,多飲高湯(雞湯、魚湯)固然必要,但是如果沒有嬰兒頻繁有效的吸吮,其他努力也是枉然的。另外,要堅持夜間哺乳,保證嬰兒吸吮的時間。千萬不要給嬰兒用奶瓶和安慰奶嘴,從而減少嬰兒吸吮乳房的時間,導致奶量減少。最初幾天,母親會比較辛苦,嬰兒餓了,就要給奶吃。只要堅持住,樹立母乳喂養的信心,就一定能使奶水跟上來。
對于早產兒、巨大兒(出生時體重4公斤以上)或由于母親服用藥物不宜哺乳的嬰兒,則只可選擇相應的適合嬰兒生長發育不同階段的配方奶粉,千萬不要用成人奶粉喂哺嬰兒。

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