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教家長快速改變寶寶黑白顛倒小竅門

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2014-08-15 3092
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寶寶的身高與家長遺傳有一定關系之外, 跟個人后天因素的培養也存在著一些關系。 個人體質的培養與鍛煉, 能夠改變你的身高成長。 營養的吸收至關重要。 教家長快速改變寶寶黑白顛倒竅門, 休息是最重要的, 小孩怎么樣才能夠在規定的時間內, 乖乖的躺在自己的床上睡覺呢?

尤其是剛剛出生的寶寶, 他們基本是分不出白天和黑夜, 因為寶寶一開始就在媽媽的肚子里生活, 不分晝夜已經習慣了, 出升值后需要一定的時間來適應, 并且區分開白天和黑夜之間的差異。 爸爸媽媽要有耐心,

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其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。

如果父母想縮短這個適應過程, 不妨試試以下方法:

應該讓寶寶將日夜區別清楚

白天的時候家長可以將寶寶放在嬰兒車里面睡覺, 帶著他們到外面走走, 如果這時候是在家里睡覺的話, 沒有必要刻意的將房間的光線弄黯, 當寶寶醒來的時候, 一定要挑逗寶寶趕緊興奮起來。 到了夜間, 他們自然就會感覺到困, 寶寶累了就會自覺地睡覺。

白天的時候, 家長可以限制寶寶睡覺的時間不要超過三個小時, 要是不容易將寶寶弄醒, 可以將寶寶脫下衣服, 撫弄寶寶的臉, 或是搔寶寶的腳心。 等寶寶稍微清醒時, 可用說話或把玩具拿到他的視野范圍內的方法, 進一步刺激寶寶的反應。

下午五六點鐘后, 不要讓寶寶睡覺

午睡的時間是一定要的, 但是不能夠過程, 只要寶寶午睡一醒來, 就馬上要挑逗他, 多陪他們玩一會,

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并且帶到光線比較好的地方, 給寶寶固定的睡眠暗示, 每次睡眠前都做相同的事情, 做完就讓寶寶睡在床上。 晚上的時候可以先給寶寶一個澡, 然后媽媽給他喂奶, 換尿布等等, 每天堅持坐著, 以后只要做完這些事情, 寶寶就會下意識的動作, 應該去睡覺了。

教家長快速改變寶寶黑白顛倒小竅門, 家長在利用這些小訣竅的時候, 一定不要抱著寶寶白天不睡覺, 晚上就會安靜睡覺的想法, 因為一開始寶寶都需要一定的適應過程, 及時白天沒有睡覺, 晚上也一樣有精神, 日夜分別, 需要給寶寶更多的時間, 才能做到及時的分辨, 寶寶的作息才會慢慢的改善。

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