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過敏寶寶怎么吃 飲食調節怎么做?

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我們每個人的體質都有所不同,在我們的身邊,不乏過敏體質的朋友,對于小寶寶們來說,也是一樣的,父母們應該知道,過敏體質的寶寶的飲食是需要很講究的,為了避免寶寶發生過敏的問題,大家知道在日常的飲食中如何進行調整才有效嗎?

過敏體質的寶寶要盡量避開過敏源,初次之外,還要積極的采取治療方法。因為小兒體質的原因,食療是最佳選擇。

紅棗是對付小兒過敏最好的食物之一。因為紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺苷。當服用大棗后,其中的環磷酸腺苷被人體吸收,

在血漿、白細胞及其他免疫細胞中的濃度增高,使細胞膜被穩定,減少了過敏介質的釋放,從而阻止了過敏反應的發生,達到治愈過敏性疾病的作用。

有過敏癥狀的患兒,可以經常服用紅棗。具體服用方法如下:

1、紅棗10枚,水煎服,每日3次。

2、生食紅棗,每次10克,每日3次。

3、紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。

大棗水煎時掰開煎為好,可以讓紅棗中的藥物成分被煎煮出來,煎熬時不宜加糖。由于紅棗味甘而能助濕,大量用可致腹脹,食欲不振,所以一次不宜食用過多。

過敏體質寶寶的飲食,父母們一定要細心,除了在生活中避開一些過敏源外,在日常的飲食中我們也可以想一些辦法來幫助寶寶盡量少的發生過敏問題。

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