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如何讓寶寶遠離電子產品?

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電子產品危害孩子健康 電腦、電腦:寶寶的視力正處于發育之中,對于快速閃爍的圖像,不適合孩子長期的觀看,影響孩子黃斑和視神經的發育,
因此不要讓孩子長時間的看電視;而電腦不僅影響孩子視力的發育,長時間在虛擬世界中也會影響到孩子與現實世界的溝通;另外,孩子的許多玩具中使用了電、光,如玩具槍、小汽車、兒童鞋、滑板等,造成光污染,直接刺激孩子正在發育的眼睛。 MP3、MP4等電子產品:這些電子音響產品影響孩子正在發育的聽神經,使孩子聽力下降,造成孩子將來耳鳴、重聽,以致造成耳聾。我們提倡孩子聽音樂要放室內的音響,耳塞不適合正在發育中的孩子使用。 PSP游戲機:它給孩子帶來的傷害很大。因為它的字小,許多孩子在晃動的車上、地鐵上聚精會神的觀看,眼肌要不斷的調節距離,很易于造成視覺疲勞。 家用電器:孩子在居家生活中,
現代化的家用電器如果使用不當也能給孩子的健康帶來危害,比如空調和冰箱,由于有空調的房間空氣不流通,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀。孩子長期在空調房內呆著,再到外面游戲,一冷一熱就會發生熱傷風。 那么,想要孩子遠離電子產品,應該怎么做呢? 讓孩子遠離電子產品的方法 限制看屏幕的時間:2歲以內嬰兒不看電子屏幕;2歲的孩子看電視20~30分鐘之后就休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時,看完一個節目后應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。 哺乳和用餐時間遠離電視:雖然吃飯時看電視已然成為部分大人們的習慣,為了寶寶養成良好的生活習慣,
更健康地成長,建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電視關閉,仔細品味食物的味道,這樣有利于培養寶寶的飲食習慣,讓寶寶好好吃飯。 用親子活動替代電子產品:帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動,然后陪他一起玩,運動技巧可以先忽略,重點讓寶寶享受運動的樂趣。在家里和寶寶一起玩玩具做游戲,一起看有趣的圖書,或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動,不僅會讓寶寶遠離“屏幕”,還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關系。 鼓勵寶寶和小朋友一起玩:爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用于集體游戲的玩具,如積木、百科圖書等,邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友,
不僅培養寶寶的分享合作意識,也為寶寶長大后社交方面的從容得體打下基礎。 到戶外親近綠色:父母多帶孩子走出家門,去野營、遠足、游玩,多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松,也能有益于寶寶身心健康。 父母應減少使用電子產品的時間:父母是孩子的榜樣,父母如果在孩子面前長時間使用電子產品,不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會,也促使孩子效法父母的不良行為。
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