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經期洗頭

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2014-08-14 1149

經期可以洗頭嗎

女性在經期的時候總會舉得不舒服,有著很多的禁忌,其中很多人說經期不能洗頭。經期為什么不能洗頭?

因為一般來說,女性在來月經的時候,都會覺得身體勞累以及疲憊,這是因為這時的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇了痛經癥狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要注意保暖,不要沖冷水澡,最好不要洗頭。
經期洗頭的危害有哪些

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除干凈,容易造成經血量的減少或經痛。
2、頭痛
由于發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。
傳經期洗頭易導致宮頸癌

微博中開始盛傳這樣一個生活常識:有人調查發現,多數宮頸癌患者,在經期有洗頭的習慣,并表示例假期間洗頭,不是冷不冷的問題,而是這種做法會導致子宮收縮不完全,應該排出的污血未排凈,而殘留在子宮之內,日積月累,使體內荷爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。

專家觀點

1、宮頸癌發病跟經期洗頭沒關系

微博中所說經期洗頭會導致宮頸癌的原因很不科學。
首先,經血并不是污血,而是人體正常的血液。除了血液,還有崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內分泌的中樞下丘腦的調控下,性成熟女性體內的雌激素和孕激素發生周期性變化。隨著這些激素水平的升高,子宮內膜增厚并出現排卵,而此時如果沒有精子來使女性受孕,激素水平便會下降。同時,子宮內膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落,形成月經。
其次,經血也不會“殘留”,因為經血一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而后排出體外。
另外,影響子宮收縮的因素大多數與內分泌有關,經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一,但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”,那后果將是陰道嘩嘩不停流血,而非“殘留”在里面。
2、少穿低腰褲,注意腹部保暖
專家表示,導致宮頸癌的原因目前很明確,跟HPA病毒有關。“如果非要把經期洗頭和宮頸癌扯在一起,那只能說是女性經期免疫力低下,洗頭可能會引起感冒,從而導致病毒侵入。不過,這種說法太牽強了。”引發宮頸癌的因素有很多,比如早婚早育、性生活紊亂、多產、婦科炎癥等,但跟經期洗頭確實沒多大關系。
另外,從中醫的角度講,女性的胞宮極易受寒,因此,經期盡量不要吃辛辣刺激、生冷的東西。專家介紹,除了經期,即便平時女性也應該注意腹部的保暖,因為胞宮受寒不但會引發痛經、月經不調等,嚴重的還會導致流產或不孕。
經期洗頭的注意事項

經期對女性來說是很脆弱的—個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹記經期洗頭的注意事項,切忌盲目。

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發洗干凈,頭發干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的癥狀。 經期洗頭會引發的癥狀

1、典型發作發作前常有先兆癥狀,如嗜睡、倦怠、憂郁感,眼前可出現閃光、暗點、偏盲,還可出現面唇、肢體麻木或失語等局限性感覺運動障礙。

以上先兆癥狀可持續數分鐘至半小時后消退。然后出現劇烈頭痛,可為博動性鉆痛、鈍痛或刺痛。疼痛多起始于右側顳部,向半側頭部擴散,也可遍及全頭。頭痛可持續數小時或數日后逐漸減輕,常在入睡后完全緩解。
2、其他癥狀疼痛發作時常伴見惡心、嘔吐、倦怠乏力、閉目畏光、面色蒼白、眼結膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等癥狀。
3、發作頻率偏頭痛呈周期性發作。女性患者的發作常與月經有關。發作頻數因人而異,少者每周或數周發作1次,多者每周發作數次。
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