懷孕是一件很美好的事情,然后確有很多女性朋友遲遲懷不了孕,究其原因,有不少是因為自己的不良習慣導致的,究竟有哪些不良習慣會影響懷孕呢?
一,年齡是生育能力最大的禍首
年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
卵子是從一出生就相伴女性朋友的,年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量,年齡越大,剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。
35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥并加重,致使胎兒官內生長發育遲緩,死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高,并且胎兒畸形率也增高。
二,過度肥胖不利于懷孕
肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。
三,盲目減肥同樣也會導致不孕癥
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。
四,人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現,流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎后堵塞,發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片, 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。
五,生☆禁☆殖☆禁☆器官炎癥影響生育能力
患陰☆禁☆道炎時,陰☆禁☆道內酸堿度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,官頸炎癥造成的局部內環境改變,不利于精子通過官頸管, 從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌染,即使痊愈,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或官外孕。
六,性習慣不良危害生育
有些年輕女性不衛生、性亂,感染,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔,
七,有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。
八,酒精、咖啡妨害生育
經常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。
九,精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性,如果環境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。
各位想懷孕的女性朋友們,看到以上列出的不良習慣,你是否也曾有過同樣的經歷呢?如果有,那是時候要檢討一下自己了,只有養成良好的習慣才能健康受孕,育出健康的寶寶。