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孕婦如何避免尿道感染

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2014-08-15 2900

1、講衛生

孕期要避免勞累、睡眠不足、精神壓抑等不利因素,保持良好的身體狀況。養成便后由前往后擦的習慣,避免將肛門附近的污物帶入前陰,并堅持每日清洗一次外陰。此外,孕婦應避免憋尿。

2、多喝水

因為孕期的生理變化,易使尿液流動不暢。保持足夠的飲水量,從而增加尿流量,沖洗”尿道,使細菌不容易滯留在泌尿道內。

3、注意睡眠姿勢

妊娠中晚期,增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管,使尿液停留而易于感染。取側臥位,特別是左側臥位,可解除子宮對輸尿管的壓迫,不僅利于尿液通暢、預防尿路感染,而且能增加胎兒血液供應量。

4、節制性生活

懷孕初3個月期間和預產期前1個月不宜有性生活。前者易引起流產,而后者易誘發胎膜早破和早產。妊娠其他階段也要大大減少性生活的次數。性交容易將原來潛伏在尿道內或尿道外口的細菌擠入膀胱而發生膀胱炎,特別是原有尿路感染病史的媽媽。孕期最好避免性生活。

5、及時就醫

孕婦如發生尿頻、尿急、尿痛、血尿時,一定要及時去醫院診治,切勿拖延以待自愈。或者自己給自己看病,擅自對癥下藥,以圖省事。在醫生指導下,可以選擇對胎兒無害的抗生素。首先考慮使用氨芐青霉素、頭孢菌素類藥物。

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