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媽媽學歷高寶寶更容易挑食

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而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示,44.4%的3—5歲城市兒童存在偏食現象,50%的兒童挑食。一個調查結果也讓人吃驚,報告顯示,母親文化程度越高,孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多,孩子偏食率也越高。

而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示,44.4%的3—5歲城市兒童存在偏食現象,50%的兒童挑食。

父母習慣影響孩子

對此,首都兒科研究所教授戴耀華指出,孩子挑食很大一部分是父母的錯。父母是孩子的第一任老師,“如果他們在孩子面前吃飯就挑三揀四,孩子也容易挑食或偏食。”家長對食物軟硬程度的忽視也是原因之一。因為成人牙口好,一些菜吃起來不成問題,但孩子卻不行。當他們覺得某種食物不好嚼,就會敬而遠之。

孩子缺鋅、貧血等同樣會引發挑食和偏食。

媽媽文化程度越高,孩子偏食越多

人對飲食的偏好是從嬰幼兒期開始的,而對孩子飲食行為的訓練應提前到孕期,因此,準媽媽在懷孕期間就不能偏食、挑食。

另外一個調查結果也讓人吃驚,報告顯示,母親文化程度越高,孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多,孩子偏食率也越高。這可能是因為母親文化程度越高,越容易強迫孩子吃他們認為好的東西,一來導致飲食失衡,二來引起孩子反感。

糾正挑食,堅持八條

糾正孩子不良的飲食習慣,關鍵仍然在父母。

首先,父母要以身作則;

第二,不容易嚼的菜,要將其做得細軟;

第三,孩子實在不喜歡吃的菜,家長要變著花樣多試幾次或是做成帶餡食品;

第四,父母做菜時要注意色、香、味、形俱全;

第五,控制孩子零食的攝入時間和數量;

第六,不要在孩子吃飽后還喂幾口,這只會引起孩子的反感;

第七,不要因為孩子不愿意吃就板起臉訓斥;

第八,多贊美孩子不愿吃的食物,看到孩子嘗第一口,就要鼓勵他們“真棒”。動 為前提;2、媽媽可以隨時摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的,說明寶寶穿的衣服量適中;3、寶寶秋季穿衣服,可以遵循“三暖”的法則“背暖、肚暖、足暖”。

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