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媽媽學歷高寶寶更容易挑食

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2014-08-15 2822
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而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示, 44.4%的3—5歲城市兒童存在偏食現象, 50%的兒童挑食。 一個調查結果也讓人吃驚, 報告顯示, 母親文化程度越高, 孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多, 孩子偏食率也越高。

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而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示, 44.4%的3—5歲城市兒童存在偏食現象, 50%的兒童挑食。

父母習慣影響孩子

對此, 首都兒科研究所教授戴耀華指出, 孩子挑食很大一部分是父母的錯。 父母是孩子的第一任老師, “如果他們在孩子面前吃飯就挑三揀四, 孩子也容易挑食或偏食。 ”家長對食物軟硬程度的忽視也是原因之一。 因為成人牙口好, 一些菜吃起來不成問題, 但孩子卻不行。 當他們覺得某種食物不好嚼, 就會敬而遠之。 孩子缺鋅、貧血等同樣會引發挑食和偏食。

媽媽文化程度越高, 孩子偏食越多

人對飲食的偏好是從嬰幼兒期開始的, 而對孩子飲食行為的訓練應提前到孕期, 因此, 準媽媽在懷孕期間就不能偏食、挑食。

另外一個調查結果也讓人吃驚, 報告顯示,

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母親文化程度越高, 孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多, 孩子偏食率也越高。 這可能是因為母親文化程度越高, 越容易強迫孩子吃他們認為好的東西, 一來導致飲食失衡, 二來引起孩子反感。

糾正挑食, 堅持八條

糾正孩子不良的飲食習慣, 關鍵仍然在父母。

首先, 父母要以身作則;

第二, 不容易嚼的菜, 要將其做得細軟;

第三, 孩子實在不喜歡吃的菜, 家長要變著花樣多試幾次或是做成帶餡食品;

第四, 父母做菜時要注意色、香、味、形俱全;

第五, 控制孩子零食的攝入時間和數量;

第六, 不要在孩子吃飽后還喂幾口, 這只會引起孩子的反感;

第七, 不要因為孩子不愿意吃就板起臉訓斥;

第八, 多贊美孩子不愿吃的食物, 看到孩子嘗第一口, 就要鼓勵他們“真棒”。 動 為前提;2、媽媽可以隨時摸寶寶的手, 如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的, 說明寶寶穿的衣服量適中;3、寶寶秋季穿衣服,

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可以遵循“三暖”的法則“背暖、肚暖、足暖”。

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