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怎樣預防寶寶拉肚子

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1、母乳喂養可防腹瀉
母乳是最適合嬰兒的營養需要和消化能力。 母乳中含有多種寶寶生長發育所需的消化酶和抗體, 各種營養成分都非常適合幼兒的消化和吸收, 可中和大腸桿菌腸毒素, 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用, 比牛乳及母乳代用品優越得多。 母乳喂養的寶寶拉肚子的次數明顯比不吃母乳的寶寶少。
2、注意講究衛生
要注重寶寶的飲食衛生, 不要讓寶寶直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物, 這些食物含菌量大, 食用后容易使寶寶拉肚子。 寶寶的玩具與食具要定期煮沸消毒。
哺乳期的家長更要當心寶寶的飲食衛生, 給寶寶喂奶前最好用溫開水洗凈乳☆禁☆頭, 奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗干凈并消毒。
寶寶活動的環境必須保持潔凈衛生, 玩具和地板等寶寶經常接觸的地方要經常消毒。 同時注意要將寶寶零食的碎屑清除, 以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。 奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染, 不易清洗消毒, 很容易污染, 導致小兒腹瀉。 改用碗勺, 污染的機會比奶瓶要少。 還要讓寶寶養成吃東西之前洗手的習慣。 不要讓寶寶邊吃東西邊玩玩具。
3、按時添加輔食

寶寶生長發育迅速, 不論母乳或人工喂養兒均應按時添加輔食, 以滿足營養需要。 添加輔助食品時, 品種不宜過多, 變換不宜過頻, 要在嬰兒逐漸適應新的食品后, 才漸次增加其他食品。 以免過早添加輔食寶寶腸胃不適應, 出現消化不良拉肚子現象。
4、注意飲食質量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時, 應注意飲食調配, 不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品, 以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育,
初出生至3個月內嬰兒母乳不足, 可吃奶粉補充。 注意均衡寶寶營養攝入, 從飲食上提高寶寶抵抗力和體質。
5、增強體質
平時應加強戶外活動, 提高對自然環境的適應能力, 注意寶寶體格鍛煉, 增強體質, 提高機體抵抗力, 免受各種細菌病毒侵襲。
6、避免不良刺激
寶寶日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。 若發現寶寶情緒不佳要及時詢問原因并予以撫慰, 以免寶寶情緒影響進食, 或導致內分泌失調引起拉肚子。
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