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怎樣預防寶寶拉肚子

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2014-08-15 1166
1、母乳喂養可防腹瀉
母乳是最適合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有多種寶寶生長發育所需的消化酶和抗體,各種營養成分都非常適合幼兒的消化和吸收,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,比牛乳及母乳代用品優越得多。母乳喂養的寶寶拉肚子的次數明顯比不吃母乳的寶寶少。
2、注意講究衛生
要注重寶寶的飲食衛生,不要讓寶寶直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物,這些食物含菌量大,食用后容易使寶寶拉肚子。寶寶的玩具與食具要定期煮沸消毒。哺乳期的家長更要當心寶寶的飲食衛生,給寶寶喂奶前最好用溫開水洗凈乳頭,奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗干凈并消毒。
寶寶活動的環境必須保持潔凈衛生,玩具和地板等寶寶經常接觸的地方要經常消毒。同時注意要將寶寶零食的碎屑清除,以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,導致小兒腹瀉。改用碗勺,污染的機會比奶瓶要少。還要讓寶寶養成吃東西之前洗手的習慣。不要讓寶寶邊吃東西邊玩玩具。
3、按時添加輔食

寶寶生長發育迅速,不論母乳或人工喂養兒均應按時添加輔食,以滿足營養需要。添加輔助食品時,品種不宜過多,變換不宜過頻,要在嬰兒逐漸適應新的食品后,才漸次增加其他食品。以免過早添加輔食寶寶腸胃不適應,出現消化不良拉肚子現象。
4、注意飲食質量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時,應注意飲食調配,不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品,以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育,初出生至3個月內嬰兒母乳不足,可吃奶粉補充。注意均衡寶寶營養攝入,從飲食上提高寶寶抵抗力和體質。
5、增強體質
平時應加強戶外活動,提高對自然環境的適應能力,注意寶寶體格鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力,免受各種細菌病毒侵襲。
6、避免不良刺激
寶寶日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。若發現寶寶情緒不佳要及時詢問原因并予以撫慰,以免寶寶情緒影響進食,或導致內分泌失調引起拉肚子。
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