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低血糖的預防

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對于低血糖癥必須做到防重于治”,并且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。孕婦應注意飲食均衡營養,保證蛋白質和糖分的攝入,少吃多餐,生活規律,定時檢測血糖,預防低血糖的出現。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點:

1、少吃多餐,保證早產營養

懷孕女性要預防孕期低血糖,就要注意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐、第五餐。

2、隨身帶零食

孕婦應隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,

以便一旦出現低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦,應該遵醫囑合理服用藥物。

3、注意適量運動,不要進行過于太過勞累的工作,注意休息。

4、定時檢測血糖,自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,每次產檢時應注重血糖的測量,如發現偏低,應遵醫生意見進行治療。

孕婦血糖正常值:

孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

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