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冬季給寶寶做好預防感冒的措施

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2014-08-15 3495
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冬季節, 天氣變化莫測, 早餐氣溫相差較大, 很容易導致感冒等疾病, 特別是年幼的寶寶, 身體抵抗能力差, 更容易生病, 在冬天里給寶寶做預防感冒的措施, 少生病, 寶寶少吃藥、少打針、少受罪氣寒冷, 做爸爸媽媽的輕松也開心, 所以在氣溫不穩定的冬季, 媽媽們在護理寶寶的工作上就要細致到位。

母乳喂養, 營養又安全

母乳是寶寶的安全又營養的天然食物, 它能保證嬰兒頭6個月生長發育所需的重要營養物質。 那怕是在添加輔食后, 也要堅持母乳喂養, 母乳中含有預防傳染病的抗體, 喝母乳的寶寶抵抗力遠遠比人工喂養的寶寶抵抗力要高出很多倍,

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還能降低寶寶患流感的機率。

保持室內空氣流通

冬天因為天氣寒冷, 很多人都喜歡關門關窗, 嚴嚴實實, 其實這樣做會造成室內空氣不流通, 增加寶寶感染病毒的機會。 在北方的媽媽, 那邊氣候比較干燥, 大多數家庭都有取暖設施, 但在使用取暖設施, 室內空氣濕度也會相應降低。 所以在調節室內溫度時, 在房間里開一個空氣加濕器或在暖氣上搭一塊濕毛巾, 經常拖地。 南方的媽媽可以在中午氣溫較高時打開窗通風, 保持室內空氣新鮮, 都能有效減少寶寶的感冒次數。

寶寶穿著要適中

不要給寶寶穿得太多太厚, 只需比平時略微多一件就可以了。 因為穿得太多容易出汗, 當出汗來不及擦試時遇冷就容易感冒。 而且穿得太多太厚, 還會影響寶寶自如活動。

堅持每天戶外活動

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即使在冬天, 也應每天帶寶寶到戶外運動, 鍛煉寶寶的耐寒能力。 在寒冷的冬天堅持戶外活動, 可能加強寶寶身體和呼吸道對冷空氣的適應能力, 防止細菌病毒入侵。 那怕在最冷的幾天里, 你也可以選擇一天中陽光最充足、風最小的時候帶寶寶出去呼吸一下新鮮空氣。

同時除了在日常生活中注意以上幾點預防措施外, 在飲食上也要注意, 每天除了主食外, 還可以適當添加水果和蔬菜。 均衡的營養也有有效提高寶寶的抵抗能力, 而對于人工喂養的寶寶, 在半歲前每天保證足夠的奶量就能滿足寶寶的營養所需。

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