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冬季給寶寶做好預防感冒的措施

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冬季節,天氣變化莫測,早餐氣溫相差較大,很容易導致感冒等疾病,特別是年幼的寶寶,身體抵抗能力差,更容易生病,在冬天里給寶寶做預防感冒的措施,少生病,寶寶少吃藥、少打針、少受罪氣寒冷,做爸爸媽媽的輕松也開心,所以在氣溫不穩定的冬季,媽媽們在護理寶寶的工作上就要細致到位。

母乳喂養,營養又安全

母乳是寶寶的安全又營養的天然食物,它能保證嬰兒頭6個月生長發育所需的重要營養物質。那怕是在添加輔食后,也要堅持母乳喂養,母乳中含有預防傳染病的抗體,喝母乳的寶寶抵抗力遠遠比人工喂養的寶寶抵抗力要高出很多倍,

還能降低寶寶患流感的機率。

保持室內空氣流通

冬天因為天氣寒冷,很多人都喜歡關門關窗,嚴嚴實實,其實這樣做會造成室內空氣不流通,增加寶寶感染病毒的機會。在北方的媽媽,那邊氣候比較干燥,大多數家庭都有取暖設施,但在使用取暖設施,室內空氣濕度也會相應降低。所以在調節室內溫度時,在房間里開一個空氣加濕器或在暖氣上搭一塊濕毛巾,經常拖地。南方的媽媽可以在中午氣溫較高時打開窗通風,保持室內空氣新鮮,都能有效減少寶寶的感冒次數。

寶寶穿著要適中

不要給寶寶穿得太多太厚,只需比平時略微多一件就可以了。因為穿得太多容易出汗,

當出汗來不及擦試時遇冷就容易感冒。而且穿得太多太厚,還會影響寶寶自如活動。

堅持每天戶外活動

即使在冬天,也應每天帶寶寶到戶外運動,鍛煉寶寶的耐寒能力。在寒冷的冬天堅持戶外活動,可能加強寶寶身體和呼吸道對冷空氣的適應能力,防止細菌病毒入侵。那怕在最冷的幾天里,你也可以選擇一天中陽光最充足、風最小的時候帶寶寶出去呼吸一下新鮮空氣。

同時除了在日常生活中注意以上幾點預防措施外,在飲食上也要注意,每天除了主食外,還可以適當添加水果和蔬菜。均衡的營養也有有效提高寶寶的抵抗能力,而對于人工喂養的寶寶,在半歲前每天保證足夠的奶量就能滿足寶寶的營養所需。

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