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如何做好孩子冬天的防寒工作

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冬天氣溫較低,天氣寒冷,對于孩子來說需要加倍照料才能健康地度過冬季。因為天氣的原因,冬天帶孩子出戶外活動的次數也會相應減少,也有很多媽媽因孩子受寒都不愿意帶孩子走出戶外活動,其實當孩子適應了寒冷的氣溫,自身有一定的調節功能,還是可以帶孩子參加正常的戶外活動,那么在氣溫較低的天氣里,如何做好孩子冬天的防寒工作呢?

在冬季,寒潮不斷,早晚氣溫相差較大,在這種氣溫時冷時熱交替季節,人體比較容易感染風寒,但在人體適應了目前的氣溫后,外出活動時主要避開溫度變化較大的時段,

比如早上十點后下午四點前,都可以正常地進行戶外活動。

對于南方天氣來說,氣溫還是相對曖和的,打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動都可以進行,但冬季穿衣較多,活動不夠靈敏,容易摔傷、骨折,所以冬天孩子進行戶外活動時不宜太劇烈,以免導致晚上興奮難眠,活動時間也要比夏天要縮短。

在冬天里,判斷孩子穿衣服是否夠保暖,不能單純地只以測量雙手的溫度來衡量孩子穿的衣服夠暖和,還要摸摸孩子的頸部和后背,只要溫熱、沒有出汗表示衣服已經穿夠了。

不能毛衣、棉衣、羽絨都往孩子身上套,因為孩子活動量大,即使在寒冷的冬天也會出汗,所以冬天穿衣不是越多越好。

穿衣太多,不但不利于孩子靈活運動,還會增加出汗量,使皮膚透氣度降低,影響到人體對體溫的自我調節能力,更容易生病。

同時在冬天孩子的穿衣標準不能按成人的執行,應靈活變化。孩子中午太陽猛,氣溫相對高時,或是孩子需要進行運動時,可以適當減少穿衣件數,因為運動后容易出汗,這時要及時更換衣物;從室外進入室內時要注意減少衣物,一天之間不能穿一套衣服。

冬天里給孩子防寒,主要是衣物方面的講究需要注意,因為孩子和成人不同,喜歡蹦蹦跳跳,容易出汗,所以要適時增減衣物,衣服不要穿得太多,出汗時要及時更換內衣,保持身體清爽,以免著涼生病。

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