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產后抑郁癥的表現癥狀有哪些 以及如何自我護理

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產后抑郁癥的種類

產后憂郁

50-75%的女性生產后都會出現這種情況,癥狀為毫無原因的想哭,傷心,焦慮。通常在生產后一周內開始,

無須治療,兩周后這種情況會自動消失。這時需要別人幫忙照顧孩子及家務。

產后抑郁

這種情況比產后憂郁要嚴重得多,10%新媽媽會受其影響。如果曾有過產后抑郁史,那患病危險性會增加50—80%,患者的心情會在兩極間變化,經常哭泣,容易發怒,有罪惡感。癥狀有輕有重,延續時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。

產后精神錯亂

這是產后抑郁癥最嚴重的一種,必須進行臨床治療。只有0.1%的女性生產后會患這種病。患者產后立即出現癥狀而且非常嚴重,常包括嚴重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。

下面再來看看產后抑郁癥要如何護理吧。

產后抑郁癥的護理

家屬要學習和掌握疾病知識,

正確對待疾病,多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法,一旦發現,盡早干預,到正規醫療機構治療,避免病情加重,避免不良的后果發生;

因患者病后會有各種能力不同程度的下降,配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物;

為患者創造安靜、閑適、健康的休養環境和氛圍,對患者日常生活進行照顧,讓患者感受到溫馨和支持;

在照顧孩子的忙碌中,別忘記多與患者溝通,觀察情緒變化,對焦慮、憂郁、自責情緒進行勸解疏導,對悲觀的情緒要給予信心和希望,注意發現悲觀的情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆,避免不良的行為發生;

如果病情嚴重,考慮住院治療。

想要避免產后抑郁癥,新媽媽就要在產后保持樂觀的心態哦。

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