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挑選配方奶 哪些成份必須有?

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2014-08-15 1540
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在育兒的過程中, 配方奶是少不了的, 我們可以看到, 現在市場上出售的配方奶可真是多種多樣, 這可讓年輕的媽媽們有些迷茫了, 不知道哪種品牌和各類的配方奶才對自己的小寶寶身體健康好, 其實我們在挑選西方奶粉的時候, 特別需要注意下面的幾種營養成分。

在這次調查中, 有44.82%的消費者選購嬰幼兒奶粉時首先考慮所含營養成分好。 家長這么在意配方奶里的特殊添加成分, 莫非寶寶不喝這類配方奶, 真就大腦、體格發育不足?

武漢大學兒童發展研究中心主任、0歲方案專家組常務副組長、中國優生優育協會少兒教育工作委員會副主任楊健教授說,

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DHA、益生菌、ARA等都是母乳里含有的營養物質, 嬰幼兒奶粉里不斷添加這些營養元素, 都是為了更加接近母乳, 更好地滿足孩子的成長需要。

從這點也可以看出, 再好的配方奶粉也不能完全代替母乳, 母乳仍是哺育孩子的第一選擇。

但是, 當必須為寶寶選擇配方奶時, 面對奶粉里添加的各種特殊成分, 哪些必不可少、哪些又可有可無呢?聽聽楊健教授的分析:

●DHADHA又被稱為腦黃金, 在腦組織、神經組織和視網膜中含量非常高, 能夠促進嬰幼兒大腦和視網膜的發育。 DHA在海魚、海藻等海產品中含量較豐富, 正常飲食即可獲得這一營養。 但是, 對于4~6個月尚未添加輔食的嬰幼兒來說, 他們大腦發育所需要的DHA卻是成年人的3~4倍, 一旦缺乏影響了大腦發育, 以后再補, 也不可修復。 因此, 在嬰幼兒配方奶粉中添加DHA還是有必要的。

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●益生菌它能補充腸道有益菌、抑制腸道有害菌, 對消化功能有一定保護作用, 而寶寶胃腸發育不全, 食用含益生菌成分的配方奶粉還是有好處的。 但是, 益生菌怕光、怕熱、易被氧化, 而打開封口的配方奶粉需要一定時間才能吃完, 究竟還會有多少益生菌、能起多大作用, 就不好說了。

●核苷酸它能增強人體免疫能力。 對正常人來說, 人體合成核苷酸沒有問題, 但對于生長發育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言, 細胞分化快, 核苷酸需要量劇增, 所以在嬰幼兒配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利于生長發育。 不過, 不添加, 也不一定有影響。

●ARA(花生四烯酸)ARA有助孩子大腦發育。 4個月內未添輔食的寶寶, 食物比較單一, 在配方奶粉里適當添加這一營養有好處。

●膽堿人體攝入后, 會轉化成乙酰膽堿, 能增強嬰幼兒的記憶力。 但是,

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不添加, 也不表示孩子的記憶力會很差。

●卵磷脂它也和大腦發育有關, 是細胞膜的組成部分。 很多食物尤其是魚類都含有這種物質, 4~6個月以后, 如果添加輔食合理, 沒必要非從配方奶粉里獲取這一營養。

●亞麻酸、亞油酸亞麻酸、亞油酸是必需的脂肪酸, 能在人體內轉化合成DHA、ARA。 如果奶粉里能夠提供充足的比例適當的亞油酸、亞麻酸, 就沒必要額外添加DHA和ARA了。

●天然乳鈣類天然乳鈣類就是將奶粉里鈣、磷比例配制更接近母乳成分, 增加維生素D含量, 促進鈣吸收。 如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣制劑, 這一添加也沒必要。

生活水平的提高, 讓我們對飲食有了更多的選擇, 當我們面臨多種多樣的選擇時, 有些準則還是需要掌握的。

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