首頁 搜索 分類

三歲以下孩子最好不要吃果凍

您當前的位置:首頁 » 育兒
赞助商链接

中國食品工業協會糖果果凍專業委員會秘書長丁紹輝介紹, 果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品, 富含膳食纖維, 有的還會加入水果肉, 或鐵、鈣、鋅等微量元素。 由于果凍中的膳食纖維, 會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔, 進而影響其對其他營養素的消化吸收, 所以不建議3歲以下孩子食用。

赞助商链接

中國食品工業協會糖果果凍專業委員會秘書長丁紹輝介紹, 果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品, 富含膳食纖維, 有的還會加入水果肉, 或鐵、鈣、鋅等微量元素。

由于果凍中的膳食纖維, 會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔, 進而影響其對其他營養素的消化吸收, 所以不建議3歲以下孩子食用。 此外, 過小的孩子吃果凍, 可能會引發意外傷害, 如不小心被吸入氣管, 易導致窒息。 3歲以上幼兒可在家長的監護下吃果凍, 但也要注意控制食用量。

現在市面上的果凍可分為果味型、果汁型、果肉型、含乳型等, 其中果味型果凍含有較多膳食纖維, 原意是為了給減肥者增加飽腹感, 所以并不適宜幼兒多吃, 否則影響消化。 果汁型、果肉型、含乳型各有特色,

赞助商链接
可以讓孩子當零食, 但要根據每天的正餐攝入量適當控制。 選購果凍時, 關鍵要注意包裝外觀是否有破損, 破損的果凍不能食用。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索