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嬰兒睡覺驚醒怎么辦


1、補水
小兒體內含水量相對比成人多;小兒失水量亦相對多,故小兒對水的需求量相對多。小兒缺水,不但會影響小兒的生長發育。
故應注意小兒補水。不要等小兒口渴時才補水,在小兒出汗過多時要補水,同時注意補鹽(少許食鹽)。中午,嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補水,小兒補水最好飲用白開水,不宜用飲料代替。
2、補睡
如果睡眠環境溫度較高,容易導致小兒大腦缺氧;另外,溫度高引起人體代謝加快,使氧消耗量增加,由此會進一步使小兒智商下降。為此,小兒應保證睡眠時間,睡眠不足者可用午睡彌補。
3、其他
注意補充其他營養,如蛋白質、維生素、微量元素等,借以健腦強身。
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