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嬰兒不睡覺的生理性原因

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常見的嬰兒不睡覺的生理性原因以下七種:
1、喂養不當。吃地過飽或吃地太少,都會令身體感到不適,從而不想睡覺。
2、睡眠環境不好。
嬰兒不愛睡覺,可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜,使他無法安靜入睡。或者由于光線過于充足,無法安睡。室溫過高或過低,使嬰兒感到不適也會不睡。
3、感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。
4、缺乏安全感。由于撫養者離開身旁使寶寶產生了孤獨或者恐懼的心理,導致寶寶不睡覺。
5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞,因而發生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
6、情緒感染。如果家長(尤其是媽媽)情緒不穩定,
比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等,往往也容易“傳染”給孩子;如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況,都會使孩子處于情緒緊張狀態,因而啼哭不睡。
7、活動時間過長。嬰兒神經系統發育不完全,抑制功能弱。所以,長時間的活動,易使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態,無法入睡。
8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙,到兩歲半長全,會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等,則可以考慮是由于長牙疼痛困擾著孩子,引起睡眠不安。待孩子牙齒長出后,睡眠會好轉。
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