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家庭保健

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2014-08-14 1237
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家庭保健常識一

如果發現家里的鐵鍋掉黑渣, 且反復刷洗還能發現黑色的蹤跡, 應該把鍋換掉。 因為黑渣是高溫后產生的鐵的氧化物質, 長期攝入可能危害健康。

家庭保健常識二

擦傷皮膚別用創可貼, 因擦傷皮膚創面較大, 用創可貼不利于分泌物及膿液的引流,

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易引起傷口發炎。 應用紫藥水消炎, 讓傷口暴露在空氣中。

家庭保健常識三

藕有清熱除煩之功效, 烹飪方法很多, 但炒藕絲時, 為避免變黑, 最好不用生鐵鍋炒, 且邊炒邊加少許清水, 這樣炒出的藕絲潔白如玉。

家庭保健常識四

煮雞蛋如何把握火候?涼水下鍋, 水開后5分鐘即可, 既殺死了雞蛋中的有害致病菌, 又能比較完整地保存營養素。

家庭保健常識五

鮮橘皮不宜泡茶泡酒, 因鮮橘皮中含有揮發油較多, 容易刺激消化道, 導致消化功能紊亂。 一般應晾干后, 放置隔年再用, 但表面長霉的橘皮不要再用。

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